والإرهاق
-
غذاء وصحة
مشروب من 8 مكونات هيساعدك في محاربة التعب والإرهاق وآلام الجسم
هل تشعر بالضعف أو الإرهاق أو آلام في الجسم؟ قد تكون بحاجة لاستخدام العناصر الغذائية الوفيرة الموجودة في العصائر…
أكمل القراءة » -
اعرف الفرق بين ضربة الشمس والإرهاق الحرارى أثناء الموجة الحارة
على الرغم من أوجه التشابه بينهما، فإن ضربة الشمس والإرهاق الحراري لهما تأثيرات مختلفة على الجسم، في حين أن…
أكمل القراءة » -
أثناء الموجة الحارة.. اعرف الفرق بين ضربة الشمس والإرهاق الحرارى
على الرغم من أوجه التشابه بينهما، فإن ضربة الشمس والإرهاق الحراري لهما تأثيرات مختلفة على الجسم، في حين أن…
أكمل القراءة » -
حارب التعب والإرهاق في الموجة الحارة بهذه الأطعمة
يمكن أن يؤثر الشعور بالتعب والإرهاق بشكل كبير على حياتك اليومية، وقد يزيد الوضع سوءًا مع ارتفاع درجات الحرارة،…
أكمل القراءة » -
أطعمة على السحور تمنحك الطاقة للتغلب على التعب والإرهاق فى الصيام
الشعور بالتعب والإرهاق من المشاكل الشائعة بين كثير من الناس خاصة في رمضان نتيجة قلة النوم والصيام، ووفقا لخبراء التغذية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مسلسل لحظة غضب.. 6 أسباب للكوابيس أبرزها تناول الطعام والإرهاق
بدأت أحداث الحلقة الأولى من مسلسل لحظة غضب، الذى يُعرض حصريًا على منصة watch it، بجلوس يمنى “صبا مبارك”…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
هل تشعر بالتعب والإرهاق؟ إذاً عليك قراءة هذا المقال
ماذا يعني الإرهاق في الواقع؟ الإرهاق أو التعب هو ظاهرة طبيعية تماماً؛ وهو يعني أنَّنا نحتاج إلى الراحة والاسترخاء لإعادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تغلب على انخفاض الطاقة والإرهاق فى فصل الشتاء بـ5 خطوات بسيطة
فصل الشتاء يتميز بالهواء الجاف القوى الذى يمكن أن يسبب لك الجفاف بسهولة، وانخفاض الطاقة والكسل هما عنوان الموسم، علاوة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض الإصابة بالتهاب الكبدى A منها الضعف والإرهاق
التهاب الكبد A هو واحد من العديد من الالتهابات الفيروسية التي تؤثر على الكبد، وخلال هذا التقرير سنتعرف على حقيقة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب الشعور بالتعب والإرهاق بعد تناول الطعام
يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق بعد تناول الطعام، وهو أمر طبيعي لكن لا يدرك الكثيرون سبب حدوث ذلك…
أكمل القراءة »