واستبدله
-
غذاء وصحة
لتحسين صحة القلب.. احذر الجلوس لفترة طويلة واستبدله بالوقوف أو صعود السلم
نشر موقع “nypost“، تقريرًا يوضح أهمية الأنشطة في تحسين صحة القلب، موضحا أن الأشخاص الذين يجلسون لفترة طويلة تتعدى…
أكمل القراءة »
نشر موقع “nypost“، تقريرًا يوضح أهمية الأنشطة في تحسين صحة القلب، موضحا أن الأشخاص الذين يجلسون لفترة طويلة تتعدى…
أكمل القراءة »