هرموناتك
-
ماتكسليش .. تمارين سهلة بعد انقطاع الطمث تضبط هرموناتك
سن اليأس هو ذلك السن الذى تتحول فيه المرأة تمامًا جسمانيًا وعقليًا وهرمونيًا، فجسمها في تلك المرحلة يعمل على …
أكمل القراءة » -
هرموناتك سر سعادتك.. عززها بالأطعمة الصحية من المكسرات وحتى الشيكولاتة
كشفت الدكتورة زينب سمير أخصائى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة أن هناك علاقة كبيرة بين التغذية والهرمونات الموجودة في أجسامنا،…
أكمل القراءة » -
هرموناتك هي سر سعادتك.. عززها بالأطعمة الصحية من المكسرات وحتى الشيكولاتة
كشفت الدكتورة زينب سمير أخصائى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة أن هناك علاقة كبيرة بين التغذية والهرمونات الموجودة في أجسامنا،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لصحة المرأة.. 9 أطعمة هتخلى هرموناتك تحت السيطرة
يمكن أن يؤثر النظام الغذائي بشكل كبير على مستويات الهرمونات لدى النساء، تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تنظيم وظائف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حفاظا على صحتك.. اعرف تأثير التغذية على هرموناتك
يمكن أن تؤثر التغذية على كمية الهرمونات التي ينتجها جسمك، ويمكن أن يؤثر أيضًا على مدة بقائها نشطة في…
أكمل القراءة »