منخفض
-
غذاء وصحة
5 آثار جانبية للنظام الغذائى منخفض الكربوهيدرات “لو كارب دايت”
إذا كنت تعتقد أن اتباع نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات “لو كارب دايت” سيساعدك على إنقاص الوزن، فاحذر، حيث إنه يمكن أن…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
كيف نعرف أنَّ مستوى الكلوريد لدينا منخفض وما علاج ذلك؟
لذلك سنستعرض في هذا المقال كيف يمكن رفع مستوى الكلوريد عند انخفاضه في أجسامنا، وكيف يمكننا أن نحصل على التشخيص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
“لو كارب دايت”.. اعرف الآثار الجانبية لاتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات
تعتبر الكربوهيدرات مكونًا أساسيًا للحفاظ على أداء الجسم بشكل جيد ويمكن أن يساعد تقليل تناول الكربوهيدرات في إنقاص الوزن ومع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة جديدة: مرض السكر يمكن السيطرة عليه بنظام غذائى منخفض الكربوهيدرات
كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة BMJ Nutrition أن مرضى السكري من النوع الثانى الذين يتحولون إلى نظام غذائي منخفض…
أكمل القراءة » -
أسلوب الحياة
7 نصائح لعيد الميلاد منخفض الهدر هذا العام
عيد الميلاد هو وقت سحري من السنة. بالتأكيد. لا يوجد شيء مثل رؤية الأضواء تتألق ، ورائحة كعك الزنجبيل المخبوز…
أكمل القراءة »