مناسبة
-
التغذية
7 أنواع نبيذ عيد الشكر مناسبة للحشود تم اختيارها من قبل المحترفين
أحب النبيذ بما يكفي لأعرف أنه عندما أكون في متجر للنبيذ، فأنا الأحمق. بالتأكيد، لدي تفضيلات (جافة وسهلة الشرب ورخيصة…
Read More » -
غذاء وصحة
استشارى طب نفسى: العلاقات الهامة لو غير مناسبة للطرفين تكون علاقة سامة
قال الدكتور أحمد هارون استشاري الطب النفسي، إننا نعيش في علاقات عامة حينما نقترب نتوهم أنها علاقات هامة والعلاقات…
Read More » -
غذاء وصحة
هل ممارسة الرياضة تجهد القلب أم تقويه؟ تمارين مناسبة وقواعد لا تخترقها
ممارسة الرياضة أحد أهم الخطوات والقرارات السليمة التي يمكن أن يتخذها الإنسان تجاه نفسه وجسده، وتجاه صحته أيضا، بعض…
Read More » -
غذاء وصحة
طرق التعامل مع طفلك إذا رأى مشاهد عنيفة أو غير مناسبة لعمره
هل شعرت يوما أنك عاجز عن الإجابة على أسئلة الطفل التي تخص أى محتوى عنيف قد رآه ؟ وطلب…
Read More » -
غذاء وصحة
نقص الألبومين مشكلة صحية.. اعرف علامات الإصابة وأكلات مناسبة لحالتك
نقص الألبومين مشكلة مرضية يعاني منها بعض الأشخاص دون علمهم بذلك، فوفقًا لتقرير نشر في موقع clevelandclinic فإن بعض الأعراض…
Read More » -
غذاء وصحة
أطعمة تحتوى على نسبة منخفضة من السكر مناسبة لمرض السكرى
مؤشر نسبة السكر فى الدم هو مقياس رقمى يقيس مدى سرعة رفع الكربوهيدرات والسكريات فى الطعام لمستوى السكر فى الدم،…
Read More » -
غذاء وصحة
نظام غذائي وإضاءة مناسبة وترطيب.. ازاى تتعامل مع مشكلة جفاف العين
جفاف العين هي حالة لا تنتج فيها العين ما يكفى من الدموع، وهذه الحالة شائعة للغاية بين الأطفال والكبار،…
Read More » -
غذاء وصحة
نصائح مناسبة لتخزين الطعام لتجنب التسمم الغذائي
أحد الجوانب الحاسمة لسلامة الغذاء هو التخزين المناسب للغذاء، والذي يلعب دورًا حيويًا في منع التسمم الغذائي، ونقدم…
Read More » -
غذاء وصحة
هل المُحليات الصناعية مناسبة للأطفال؟.. إليك بعض النصائح الصحية
المحليات الصناعية هي المواد التي تعطي الأطعمة والمشروبات طعمًا حلوًا بأقل سعرات حرارية وبدون سكر، بينما يعتقد البعض أن تبديل…
Read More » -
غذاء وصحة
هل المُحليات الصناعية مناسبة للأطفال؟ نصائح صحية
المحليات الصناعية هي المواد التي تعطي الأطعمة والمشروبات طعمًا حلوًا بأقل سعرات حرارية وبدون سكر، بينما يعتقد البعض أن تبديل…
Read More »