مشكلات
-
لو شغال بالليل.. نصائح ذهبية لنوم جيد وتركيز قوى دون مشكلات صحية
العامل بالشيفتات الليلية أو الشيفتات الطويلة والمناوبات ذات الساعات المتواصلة قد يعاني من مشكلات في النوم متوقعة نتيجة اضطراب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تحمى صحة الجلد من مشكلات الصيف الأكثر شيوعاً؟
الجلد هو أكبر عضو في الجسم وله تأثير كبير على الصحة العامة، لكن مع ارتفاع درجات الحرارة يتعرض الجلد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
متى تكون تقرحات الفم علامة على مشكلات في المعدة؟ اعرف طرق العلاج
يمكن أن تتسبب العديد من العوامل في ظهور تقرحات الفم، ومن بين الأسباب الكامنة وراء ذلك أمراض الجهاز الهضمي…
أكمل القراءة » -
أمراض تنقلها الأظافر غير النظيفة أبرزها مشكلات تنفسية ومعوية
أظافرك هى عنوان النظافة لديك، لابد أن تتسخ أظافرنا نتيجة ما نتعرض له يوميا من ملوثات فى الجو، لكن تظل خطوة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشكلات صحية يشير إليها اصفرار بياض العين.. الفحوصات ضرورة
قد يلاحظ الشخص تغيرا على لون جلده وبشرته تدريجيا أو بشكل مفاجئ وقد يصحبه ذلك اصفرار في بياض العينين،…
أكمل القراءة » -
الاستخدام المفرط للهواتف الذكية يسبب مشكلات الرؤية.. نصائح للحفاظ على نظرك
في عصرنا الرقمي، أصبحت الهواتف الذكية جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية. سواء كنا نعمل أو نتواصل اجتماعيًا، غالبًا ما…
أكمل القراءة » -
لو مدمن قهوة.. 6 مشكلات صحية يجب الحذر منها
على الرغم من أن القهوة قد تكون مفيدة في تقليل الصداع والتوتر يزيد من مستويات الطاقة ويعزز المزاج كذلك.…
أكمل القراءة » -
هل تؤدى مشكلات الصحة النفسية إلى نوبة قلبية مفاجئة؟
تؤثر الصحة النفسية بشكل كبير على مزاج وسلوك الإنسان، مما يدفعه إلى الاكتئاب واضطرابات القلق والفصام، ولكن هل تعلم…
أكمل القراءة » -
كيف يتسببب القلق في مشكلات صحية للمعدة؟ 3 نصائح مهمة
تعد مشكلات المعدة من أكثر أعراض التوتر والقلق شيوعًا. وحدد الباحثون وجود علاقة قوية بين الأمعاء والدماغ. وهذا يربط…
أكمل القراءة » -
احذر.. تجاهل قياس ضغط الدم يتسبب في 5 مشكلات صحية
في حياتنا اليومية، من السهل أن نتجاهل الأشياء التي تؤثر بصمت على صحتنا، أحد هذه الأسباب هو ارتفاع ضغط…
أكمل القراءة »