مش
-
مش دايما الأكل السبب.. اعرف الهرمونات المسئولة عن زيادة الوزن
تلعب هرموناتك دورًا مهمًا في جسمك، هذه هي المواد الكيميائية التي تساعد على تنسيق الوظائف المختلفة في الجسم، حيث يتم…
أكمل القراءة » -
مش لازم تحميل.. تدليك الوجه يمنع ترهل الجلد ويحارب الشيخوخة
يعد تدليك الوجه إحدى طرق التجميل الشائعة المستخدمة لتحسين جودة البشرة ، وسواء كان تدليكاً للجسم أو للوجه، فـأنه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس مهم لنظرك.. 5 حالات طبية يكشفها فحص العين
فحص العين الشامل لا يتعلق فقط بالرؤية؛ فيمكنه أيضًا توفير معلومات حول الصحة العامة للشخص حسب موقع ”…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس للرجال.. علامات وأسباب زيادة هرمون الذكورة عند السيدات
هرمون الذكورة ليس حكرًا على الرجال كما يعتقد البعض خطأ، فهو أيضًا يوجد في أجسام السيدات بنسب معينة، وإذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس الشعور بالدفء.. تناول الفاصوليا مفيد لمرضى أورام القولون والمستقيم
تعتبر الفاصوليا مهمة في فصل الشتاء حيث تعتبر من أهم الأغذية الغنية بالبروتين وتشعرك أيضًا بالدفء والشبع، وقد أثبتت…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس الحب.. أسباب مرضية غير شائعة لخفقان القلب
خفقان القلب قد يرتبط بالمشاعر والتوترات، فكلما شعرت بالتوتر أو الخوف أو القلق يزداد ضربات القلب وخفقانه، وهذا ما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش كل موضة نجربها.. اعرف أضرار معجون أسنان الفحم على اللثة والفم
انتشرت في الآونة الأخيرة موضة أو “تقليعة” كما يطلق عليها، على صفحات وسائل التواصل الاجتماعي، والتي تنصح البعض باستخدام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس هايطولك.. تمارين العقلة فوائدها عظيمة للصحة اعرف محاذير ممارستها
“العب عقلة عشان تطول” جمل سمعناها كثيرًا، وتتردد كلما كان الشخص يعاني من قصر القامة، ينصحه من حوله بممارسة تمارين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بكترها.. مراهم المضادات الحيوية تسبب مشكلات مرضية اعرفها
استخدام كريمات أو مراهم المضادات الحيوية الموضعية، أحد أهم الممارسات الخاطئة التي يرتكبها البعض، فعند دهان مثل هذه الكريمات فإنك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش كل ألم فى معدتك يبقى جرثومة.. طرق تجنب متاعب الهضم
جرثومة المعدة أحد الأمراض التي تنتج عن عادات غذائية خاطئة، وهى نوع من البكتيريا التي تصيب معدتك، يمكن أن…
أكمل القراءة »