مسحوق
-
هل تناول مسحوق البروتين لبعض الرياضيين يغنى عن مصادره الطبيعية؟
يمارس البعض عادة غير صحية هذه الأيام شاعت بين البعض، وهي تناول مسحوق البروتين ومنتجات البروتين المختلفة للحصول من…
أكمل القراءة » -
لو أنت رياضى خلى بالك.. مسحوق البروتين يسبب هذه الأضرار.. لا تسرف
مساحيق البروتين التي يتناولها الكثير من الأشخاص فى الآونة الاخيرة، لها أهميته كبيرة ولا شك أن البروتين يحتاجه الجسم لتعزيز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسوأ 5 مكملات غذائية لنمو العضلات.. أبرزها مسحوق بروتين نباتى
مع وجود الكثير من المكملات الغذائية في السوق في الوقت الحاضر، يمكن أن يجعل اختيار المكمل المناسب لنمو العضلات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما مقدار مسحوق البروتين الذي تحتاجه لجسمك؟
البدل اليومي الموصى به للبروتين ما بين 0.8 و 1 جرام لكل كيلوجرام من وزن الجسم. وتبلغ الجرعة القياسية لمسحوق…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يسبب مسحوق البروتين زيادة الوزن؟
إذا كنت تستهلك سعرات حرارية أكثر مما تحرقه من أي طعام ، بما في ذلك مسحوق البروتين ، فإن جسمك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يعالج الاحتقان لتخفيف آلام الركبة.. اعرف فوائد مسحوق الزنجبيل الجاف
يحتوى مسحوق الزنجبيل الجاف، على العديد من الفوائد الصحية، بسبب الجزيئات النشطة بيولوجيًا وتلعب مجموعة من الأدوار، لها قيمة عالية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
من علاج الاحتقان لتخفيف آلام الركبة.. إليك فوائد مسحوق الزنجبيل الجاف
يحتوى مسحوق الزنجبيل الجاف، على العديد من الفوائد الصحية، بسبب الجزيئات النشطة بيولوجيًا وتلعب مجموعة من الأدوار، لها قيمة…
أكمل القراءة »