ماذا
-
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن فوائد المشى على العشب حافي القدمين؟
يمكن أن يؤدي المشي حافي القدمين على العشب إلى فوائد متعددة مثل تحسين البصر وصحة القلب ودورة النوم وإدارة مستويات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن شاي الماتشا؟ دراسة توضح دوره فى تحسين الحالة النفسية
ماتشا ، نوع من الشاي الأخضر المسحوق من أوراق كاميليا سينينسيس، هو مشروب شائع يتم استهلاكه تقليديًا في شرق…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث في جسمك عند تناول البيض في وجبة السحور؟
البيض يعد من الأطعمة المهمة للجسم، فتناولك له يساهم بشكل كبير في امداد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية المهمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث في جسمك عند تناول البرتقال في وجبة السحور؟
البرتقال من الفواكه ذات المذاق الخاص، فهو من الفواكه الصحية واللذيذة التي ينصح بتناولها بشكل دائم للحصول علي فوائدها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث في جسمك إذا كسرت صيامك على فنجان القهوة؟
بعد صيام العديد من الساعات يحتاج الشخص بعد الإفطار إلي فنجان القهوة لإظبط المزاج وتنشيط المخ، فيمكنك بالفعل تناولها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن التحفيز الكهربائي لإصابات الحبل الشوكي؟
يمكن أن يستفيد الأشخاص الذين تعرضوا لإصابة في الحبل النخاعي من التحفيز الكهربائي الوظيفي كجزء من عملية التأهيل. ويستخدم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يفعل مرضى ارتجاع المريء في رمضان؟.. روشتة الصيام الصحي
ارتجاع المريء يعد من الأمراض التي يصاب بها البعض، وتعرضه للكثير من المشاكل بسبب ما يشعر به الشخص المصاب عند…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يفعل مرضى الإمساك خلال شهر رمضان؟
اضطرابات المعدة والإمساك يعد من الأمور التي يعاني منها الكثيرون خلال الصيام وشهر رمضان، والسبب هو اتباع وتناول عادات غذائية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن مرض ورم ميلانوما العين؟
ورم ميلانوما العين نوع من السرطان يصيب الخلايا التي تنتج الميلانين وهي الصبغة التي تضفي لونًا على بشرتك. كما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما تفوتش السحور.. اعرف ماذا تأكل وما يجب تجنبه في رمضان
خلال شهر رمضان، أنت لا تقوم فقط بتغيير أنماط الأكل والنوم، ولكن أيضًا تخضع ساعتك البيولوجية تخضع لسلسلة من…
أكمل القراءة »