ماذا
-
غذاء وصحة
ماذا يعني أن يكون لديك معدل ضربات قلب صحي؟
معدل ضربات القلب هو عدد ضربات قلبك في الدقيقة، في كل نبضة، حيث يضخ قلبك الأكسجين والدم الغني بالمغذيات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن السكتة القلبية المفاجئة؟
تحدث السكتة القلبية المفاجئة لأي شخص في أي مكان وفي أي وقت، إنها العملية التي يدخل فيها القلب إما إلى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن مرض فقر الدم المنجلي
مرض الخلايا المنجلية هو مجموعة من اضطرابات الدم الوراثية التي تؤثر على ما يقرب من 20 مليون شخص في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن اضطراب تشوه الجسم وما هي أبرز العلامات؟
لدينا جميعًا أيام نشعر فيها بعدم الأمان بشأن جانب معين من مظهرنا أو نعتقد أننا لا نبدو في أفضل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسرع الطرق لتخفيف التوتر.. ماذا تفعل عند مواجهة المواقف الصعبة؟
قد يبدو من الواضح أنك تعرف متى تكون متوترًا، لكن البعض يقضي الكثير من الوقت في حالة مرتبكة لدرجة …
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث للبشرة عند الإقلاع عن التدخين؟ نضارة ومنع ظهور التجاعيد
ربما تعلم بالفعل أن التدخين يكون له تأثيرا كبيرا على جسمك، ومع ذلك قد لا تكون على دراية بكيفية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يفعل الحليب فى جسمك وجسم أطفالك؟
تناول الحليب يوميًا نصيحة نسمعها دائمًا وتقال غالبا للأطفال حيث يحتوى الحليب على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن رفرفة القلب وطرق العلاج؟
خفقان القلب، المعروف أيضًا باسم رفرفة القلب، غير مريح ويمكن أن يشير غالبًا إلى مشكلة صحية أساسية، يمكن أن يتراوح…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
قبل ممارسة السباحة.. ماذا تعرف عن الدوار السمعي؟
الدوار السمعي، أو مرض مينيير، هو مشكلة في الأذن الداخلية يمكن أن تؤدي إلى الدوخة وحتى فقدان السمع في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث عندما ينتشر سرطان الثدى إلى عظامك؟
سرطان الثدى من أشهر أنواع الأمراض السرطانية فعندما ينتشر سرطان الثدي خارج الثدي، فإنه غالبًا ما يهبط في العظام،…
أكمل القراءة »