ليس
-
غذاء وصحة
ليس المشى فقط.. طرق سريعة لتخفيف التوتر
هناك تقنيات لا حصر لها لإدارة التوتر.وتعتبر اليوجا والتأمل الذهني والتمارين الرياضية مجرد أمثلة قليلة لأنشطة تخفيف التوتر، وفقا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عكس الشائع.. علامات فى المعدة ليس لها علاقة بالقولون العصبى
لا تسبب متلازمة القولون العصبي عادة الغثيان والقيء، وتشمل الأعراض النموذجية للقولون العصبي آلام البطن والغازات والانتفاخ والإسهال أو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ليس كل ألم فى الصدر علامة على نوبة قلبية.. كيف تعرف الفرق؟
ألم الصدر أحد الأعراض التي تلفت انتباهنا. في حين أنه يمكن أن يتحول إلى نوبة قلبية ، إلا أنه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ليس فقط أمراض القلب والرئة.. ضيق التنفس قد يكون من أعراض القلق
ضيق التنفس قد يكون من أعراض أمراض القلب أو الرئة، لكن هذا لا ينطبق على جميع الحالات، يمكن أن يكون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ليس فقط رئتيك.. اعرف مدى تأثير التدخين على صحة عظامك
هناك العديد من عوامل الخطر لتقليل كثافة العظام والمشاكل المتعلقة بالعظام، مثل هشاشة العظام، وتشمل قلة النشاط البدني والشيخوخة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ليس فقط قلبك.. ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يضر دماغك وكليتيك وعينيك أيضًا
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية وأمراض الكلى والسكتة الدماغية بحسب ما ذكره موقع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر تناول اللوز ليس صحيًا دائمًا كما يعتقد.. تعرف على الآثار الجانبية
في جميع أنحاء العالم، طالما ارتبط تناول اللوز بصحة جيدة وعقل سليم، اللوز من بين أصح المكسرات التي تحتوي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إبداعه ليس في الشعر فقط.. حافظ إبراهيم ألف رواية وحيدة وقام بتعريب “البؤساء”
يمكن أن تسبب مستويات الكولسترول المرتفعة ألمًا في أصابع اليدين والقدمين ، وهو أحد أبرز أعراض البروتين الدهني منخفض الكثافة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصحة: مريض السكر ليس ممنوعًا تمامًا من تناول السكريات.. اعرف التفاصيل
قالت وزارة الصحة والسكان، إن مريض السكر ليس ممنوعًا تمامًا من تناول السكريات، ولكن يمكنه تناول الحلويات بكميات محدودة، لكي يحافظ…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الاتحاد الدولي لجمعيات الصليب والهلال الأحمر يحذر من أن العالم ليس مستعدًا للوباء القادم
حذر تقرير الكوارث العالمية الذي أصدره الاتحاد الدولي لجمعيات الصليب والهلال الأحمر اليوم الإثنين بجنيف تحت عنوان (كل شخص مهم)…
أكمل القراءة »