لهذه
-
غذاء وصحة
ما تزعلش نفسك.. الحزن يؤذى القلب ويؤدى لهذه المشكلة المرضية
الحالة النفسية والتوتر والحزن مشاعر نمر بها جميعا، لكنها لا تمر مرور الكرام على القلب وصحته، فبالطبع سمعت يوما عن…
أكمل القراءة » -
لو بتعمل دايت.. أضف التمر الهندى إلى روتينك اليومى لهذه الأسباب
يعتبر التمر الهندى أحد المشروبات الشهيرة خاصة في شهر رمضان وكذلك فى شهور الصيف الحارة من أجل الترطيب، ويتمتع…
أكمل القراءة » -
في العيد لو ما بتحبش اللحمة والفتة.. بلاش وجبات سريعة لهذه الأسباب
لا يقبل البعض على تناول الفتة واللحمة وأطعمة العيد المعروفه والمحببه لدى الكثيرين، ويخطئ هؤلاء ويلجئون لتناول الأطعمة السريعة…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب لا تتناول دواء بدون وصفة طبيب
تناول الأدوية المختلفة عن طريق الفم دون وصفة طبية يمكن أن يؤثر على صحة المعدة وصحة الأمعاء، وعلى الرغم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعصر ليمون على الأطعمة الغنية بالحديد.. لهذه الأسباب
الحديد وفيتامين سى يتفقان معا، بهذه الكلمات بدء تقرير نشر في موقع food ndtv سرده لأهمية “عصرة” الليمون البسيطة، فبعض…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب يجب إضافة بذور الشمر لنظامك الغذائى فى الصيف
تشتهر بذور الشمر بنكهتها الحلوة والعطرية، وهي أكثر من مجرد توابل، فهى مصدر قوي للعناصر الغذائية ويمكن أن تعزز…
أكمل القراءة » -
لمرضى القولون العصبي.. تجنب الإسراف في تناول الأسماك المملحة لهذه الأسباب
يفضل الكثيرون تناول الأسماك المملحة مثل: الفسيخ والرنجة، وهذه النوعية من الأسماك المخزنة بطريقة معينة من خلال إضافة الكثير…
أكمل القراءة » -
ابتعد عن تناول الأطعمة المقلية في الصيف لهذه الأسباب
مع اشتداد حرارة الصيف، من الضروري أن نضع في اعتبارنا خياراتنا الغذائية، وإحدى فئات الأطعمة التي تتطلب الحذر بشكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خصوبتنا بخير.. الغرب الأقرب لظاهرة الشتاء الديموغرافي والانقراض لهذه الأسباب
في ظل التناقص التدريجى للخصوبة، هذا التخوف الشديد الذى يخاف منه الباحثون هذه الأيام، لدرجة إطلاقهم على هذه الظاهرة…
أكمل القراءة » -
عصير القصب فى الصيف منعش ومفيد لكن ما تكترش منه.. لهذه الأسباب
عصير قصب السكر من أكثر المشروبات المنعشة والمرطبة في الصيف، فهو غني بالفيتامينات والحديد والزنك والبروتينات – كما يمنحك…
أكمل القراءة »