لمحاربة
-
غذاء وصحة
أطعمة ووصفات صحية شتوية للطفل لمحاربة نزلات البرد وتقوية مناعته
يتعرض الأطفال بشكل كبير خلال فصل الشتاء للكثير من نزلات البرد والأنفلونزا، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة، وفي حين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة يجب أن يتناولها طفلك لمحاربة أمراض الشتاء
يقدم الدكتور إسلام البارودى استشارى طب الأطفال بجامعة القاهرة عددا من النصائح للأمهات عند تغذية أطفالهن وذلك للتمتع بجهاز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
قوى مناعتك لمحاربة الأمراض فى الشتاء.. 5 نصائح صحية
في فصل الشتاء تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، والسبب في هذا الأمر يرجع لضعف الجهاز المناعي، ولذا يجب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علاجك من الطبيعة.. أفضل 6 توابل لمحاربة التهاب الأمعاء
تعرف الأعشاب والتوابل بخصائصها وقدرتها العلاجية للعديد من الأمراض والمشاكل الجسدية، خاصة أمراض الجهاز الهضمى والأمعاء، وفقًا لموقع “eatingwell”، فإن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تحتوى بذور الكتان على ما يكفى من أوميجا 3 لمحاربة أمراض القلب والسكرى؟
يخبرك معظم الأطباء أن أحماض أوميجا 3 الدهنية الأساسية هي دهون “جيدة” وضرورية للحفاظ على صحة قلبك، في حين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مكونات مهمة لمحاربة الشيخوخة والتجاعيد.. منها فيتامين هـ
نسعى جميعا للحفاظ على نضارة وجمال بشرتنا وحمايتها من علامات الشيخوخة والتجاعيد، ومع وجود العديد من المنتجات في السوق،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لمحاربة الطقس الحار.. جرب 8 مشروبات غنية بالمعادن لزيادة ترطيب الجسم
البقاء رطبًا أمر بالغ الأهمية، خاصة خلال أشهر الصيف الحارة عندما يكون خطر الإصابة بالجفاف أعلى، الإلكتروليتات هي معادن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لمرضى الكبد الدهني.. اعرف ما يجب تناوله وتجنبه لمحاربة المرض
يساهم ترسب الدهون الزائدة في الكبد في تكوين الكبد الدهني غير الكحولي، إذا لم يتم التحكم في الكبد الدهني في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعشاب وتوابل لمحاربة الالتهاب فى الصيف.. منها الريحان والزنجبيل
الصيف هو موسم الالتهاب، حيث إنه الوقت الذى ترتفع فيه درجة الحرارة بسرعة ويضعف نظام المناعة فى الجسم، ما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 عادات صباحية يجب اتباعها بصرامة لمحاربة السمنة.. منها شرب الماء الدافئ
الإنترنت مليء بالمعلومات حول كيفية الحفاظ على لياقتك وصحتك يومًا بعد يوم، تزودنا وسائل التواصل الاجتماعي بنصائح وحيل جديدة…
أكمل القراءة »