الوسم: للقهوة
-
5 مشروبات صحية بديلة للقهوة الصباحية.. أشهرها الشاي الأخضر
[ad_1] القهوة تعد المشروب المفضل لدي الكثيرون في الصباح، فهي تمدك بالطاقة والحيوية، وتجعلك أقل شعورا بالرغبة في النوم، وأثبتت العديد من الدراسات الطبية، أن تناول الكافيين في الصباح يعد من الأمور المضرة وخاصة علي الريق، والسبب يرجع إلي حدوث خلل في إنتاج الجسم لهرمون الكورتيزول التي ينظم الطاقة واليقظة والحيوية والتوتر. ولذا…
-
4 فوائد للقهوة.. منها الحفاظ على صحة القلب والكبد
[ad_1] القهوة واحدة من المشروبات الأساسية اليومية عند الكثيرين، ولكن البعض يعتقد انها ضارة بالصحة ، وحسب ما ذكره موقع cleaneatingmag فـإنه غالبًا ما يتم وصف القهوة، مثل الماء بالليمون، على أنها مشروب يمكن أن يفيد كل شيء بدءًا من صحة قلبك وحتى قدرتك على التحمل أثناء التمرين وحتى عملية التمثيل الغذائي لديك، ومع…
-
6 فوائد للقهوة السوداء.. تزيد انتباهك وتساعدك على التخلص من الوزن
[ad_1] تتمتع القهوة السوداء، التي يتم تقديمها سادة بدون حليب أو سكر، بمجموعة كبيرة من الفوائد. فوائد شرب القهوة السوداء فيما يلي بعض مزايا شرب القهوة السوداء حسب موقع ” onlymyhealth” : 1. يعزز اليقظة والتركيز الذهني القهوة السوداء هي منبه طبيعي، وذلك بفضل محتواها من الكافيين، فيمكن…
-
دراسة: الاستهلاك المفرط للقهوة يزيد من خطر الإصابة بالمياه الزرقاء
[ad_1] أكدت دراسة نشرت في مجلة طب العيون والعلوم البصرية الأمريكية، أن الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي من مشاكل الرؤية يواجهون خطرًا متزايدًا للإصابة بالمياه الزرقاء مع زيادة استهلاك القهوة ، وفقا لما نشره موقع ” food.ndtv“. يكشف البحث الذي أجرته الأكاديمية الأمريكية لطب العيون، أن الاستهلاك المعتدل للكافيين لا يرتبط بالجلوكوما” المياه…
-
القيمة الغذائية للقهوة السوداء.. أبرزها انخفاض السعرات الحرارية
[ad_1] إذا كنت تبحث عن مشروب منخفض السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات، فإن القهوة السوداء هي المشروب المثالي لك، وببساطة يصبح شرب القهوة مدعاة للقلق فقط عندما تشربها بانتظام مع الحليب وفقا لما نشره موقع health وعادة ، يحتوي فنجان من القهوة السوداء على: الدهون – 0٪ الكوليسترول – 0٪ الصوديوم…
-
للعناية بالبشرة.. جربى 4 أقنعة للقهوة هتساعدك لإزالة “تان” الشمس
[ad_1] عندما نتعرض بدون حراسة لأشعة الشمس فوق البنفسجية، فإن الحصول على تان أمر لا مفر منه، يميل الجلد إلى زيادة إنتاج الميلانين عند تعرضه لأشعة الشمس في بعض الأحيان، يكون التراكم أكثر في مناطق معينة من الجلد، ما يؤدي إلى فرط التصبغ، بالإضافة لمشاكل الجلد الأخرى مثل حب الشباب وحروق الجلد والتجاعيد ،…
-
الآثار الجانبية للقهوة السوداء.. هل تزيد من الإجهاد؟
[ad_1] عادة ما يفضل الأشخاص المهووسون بالصحة وأنظمة ما قبل التمرين والأشخاص الذين يعانون من فقدان الوزن القهوة السوداء من خلال التفكير في عدم وجود سعرات حرارية ومعزز للطاقة ومزيلات الإجهاد. ولكن هل هو التخلص من الإجهاد أو جني المزيد من الضغط في الآلية الحيوية الخاصة بك؟ في المقالة التالية على الرغم أن…