للتمتع
-
غذاء وصحة
استحم على طريقة الجدة للتمتع بصحة الجلد.. من فرك خلف الأذنين إلى السرة
قال العلماء إن استخدام طريقة الجِدّة في الاستحمام توفر لك جلدا صحيا، حيث إن غسل الجسم بالطريقة التقليدية القديمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على شوربة مينيسترون للتمتع بطول العمر وخفض السكر
يوصي الطبيب بوصفة الحساء التي تتناولها “أطول عائلة في العالم” كل يوم، حيث يؤكد الأطباء أن هذه الوصفة “المذهلة”…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 علاجات منزلية للتمتع بالنشاط والصحة.. من تحسين الهضم إلى تقوية المناعة
هل تريد إضافة بعض النشاط إلى خطوتك والشعور بصحة أفضل؟ إليك بعض العلاجات المنزلية الممتعة والسهلة التي يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للنساء المصابات بالربو للتمتع بصحة جيدة خلال فترة الحمل
غالبًا ما تتساءل النساء الحوامل المصابات بالربو عما إذا كانت أدويتهن ستؤذي الجنين أو إذا كان الحمل سيزيد من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للحصول للتمتع بالصحة والنوم الجيد
الحصول على النوم الجيد، والوقت الكافي يعد من الحيل الجيدة التي تساهم بشكل كبير في تقوية المناعة والحصول على…
أكمل القراءة »