لقياسه
-
غذاء وصحة
اعرف أسباب ارتفاع ضغط الدم فى الصباح والطريقة الصحيحة لقياسه
من الطبيعي أن يرتفع ضغط دمك بشكل طبيعي في الصباح بعد الاستيقاظ، هذه الظاهرة، المعروفة باسم “الطفرة الصباحية”، هي جزء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كم مرة يجب عليك فحص ضغط الدم.. نصائح لقياسه بدقة
ضغط الدم هو قوة الدم على جدران الشرايين، عندما تكون القوة أكبر من المعدل الطبيعي، وهو 130/80 ملم زئبق…
أكمل القراءة »