لقلبك.
-
غذاء وصحة
هل المحليات الصناعية مفيدة لقلبك؟.. تعرف على آثارها الضارة
لطالما تم تسويق المُحليات الصناعية كبديل صحي للسكر ، وذلك في المقام الأول لإدارة الوزن والتحكم في مرض السكري، ومع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 فوائد لتناول الثوم.. يقوى مناعتك ومضاد للالتهابات ومفيد لقلبك
يقدم الثوم فوائد صحية متعددة، حيث يحصل الثوم على رائحته النفاذة من مركب كبريت عضوى يسمى “الأليسين”، هذا المركب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ارتفاع الكوليسترول يمكن أن يكون مدمرًا لقلبك.. إليك ما قد يحدث
أصبح مرض الشريان التاجي السبب الأول للوفاة في جميع أنحاء العالم، يعد ارتفاع الكوليسترول أحد عوامل الخطر الرئيسية لمرض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة غنية بالبروتين مفيدة لقلبك.. منها الأسماك الدهنية والعدس
يرتبط تناول المزيد من البروتين بزيادة خطر الإصابة بفشل القلب، وفقًا لدراسة سابقة، ومع ذلك، هناك أنواع مختلفة من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس مفيدة لقلبك.. القهوة تعدل مزاجك وتخفض ضغط الدم
يمكن أن تساعد القهوة التى يستمتع به الملايين يوميًا فى خفض ضغط الدم، وذلك وفقا لما ذكره موقع “ديلى…
أكمل القراءة »