لطلاب
-
غذاء وصحة
لطلاب الإعدادية.. هدى أعصابك وزود تركيزك فى فترة الامتحانات بأطعمة مغذية
انطلقت صباح اليوم امتحانات نهاية العام لطلاب الشهادة الإعدادية على مستوى الجمهورية، وبمناسبة بداية الامتحانات نقدم مجموعة من الأطعمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لطلاب الثانوية العامة.. 7 أطعمة تسبب اضطراب النوم منها السكريات
النوم ضروري لمساعدتنا على إعادة الشحن والحفاظ أيضًا على صحتنا العامة وبالتالي، من المهم الحصول على قسط جيد من النوم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لطلاب الثانوية العامة.. تناول عين الجمل للحفاظ على تركيزك فى الامتحانات
أكدت دراسة حديثة، نشرت في مجلة Nutrients ، أن عين الجمل غذاء فائق للدماغ ، ولهذا السبب يمكن لطلاب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 نصائح لطلاب الثانوية العامة لتقليل إجهاد الامتحانات منها تقليل الكافيين
القلق من امتحانات الثانوية العامة أمر شائع، خاصة إذا كنت تحت ضغط من عائلتك، ويمكن أن يجعلك التوتر الناتج…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة أمريكية تكشف أسباب المعاناة النفسية لطلاب الجامعات بالولايات المتحدة
أظهرت دراسة أمريكية جديدة أنّ عددًا كبيرًا من طلاب الجامعات الأمريكية يعانون من مشاكل في صحتهم العقلية، وأن هناك…
أكمل القراءة »