لبشرة
-
النصائح المثالية لبشرة صحية.. وحقيقة حقن النضارة توضحها طبيبة جلدية
يمكن الحصول على بشرة نضرة صحية بها “دموية” كما يقول البعض، من خلال اتباع الكثير من النصائح اليومية والممارسات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أطعمة لبشرة نضرة وصحية.. تحتوى على فيتامينات مهمة
بشرتك هي أكبر وأهم عضو معروف لجسمك، وتعمل بشرتك أيضًا على الاحتفاظ بالرطوبة في جسمك حتى لا تصاب بالجفاف،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يؤثر لون البشرة على العناية بها.. أبرز نصائح لبشرة صحية
تؤدي البشرة العديد من الأدوار فهى تساعد على التحكم في درجة حرارة الجسم، وتمنع البكتيريا وهى مفتاح حاسة اللمس…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الخلطة السحرية لبشرة رطبة ونضرة فى الخريف
فى الخريف ومع تحول درجات الحرارة إلى الباردة تدريجيًا تمهيدًا لحلول الشتاء، يصبح لزامًا على كل امرأة الاهتمام الزائد ببشرتها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
من البيض إلى اللوز.. اكتشف قوة الأطعمة الغنية بالبيوتين لبشرة صحية
عندما يتعلق الأمر بالحصول على بشرة صحية ومشرقة، فإن تغذية جسمك بالعناصر الغذائية الصحيحة أمر ضروري، أحد هذه العناصر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ابدأ صباحك.. 4 مشروبات مغذية لبشرة صحية ومتوهجة
الشاي والقهوة هي أكثر المشروبات استهلاكا في الصباح، قد تساعد في إيقاظ حواسك ، لكن ما لا ندركه هو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول السلطات الغنية بالفيتامينات لبشرة صحية ومتوهجة
عندما تفكر في الطعام الصحي فإن إحدى الصور الأولى التي تتبادر إلى الذهن هي السلطة، هذا المزيج يعد وجبة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لبشرة متوهجة.. جرب غمس الوجه فى الماء المثلج واحصد 5 فوائد
في الآونة الأخيرة، اكتسب غمس الوجه في الماء المثلج، شعبية كبيرة، بفضل تأييده من قبل مشاهير مواقع التواصل الاجتماعى،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يصنع العجائب.. جربى عصير قصب السكر لبشرة خالية من العيوب وشعر لامع
عندما يتعلق الأمر بإكسير الجمال الطبيعي، فإن عصير قصب السكر يصنع العجائب للبشرة والشعر، ويعتبر عصير قصب السكر، المليء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشمام يساعد على إنتاج الكولاجين الطبيعى لبشرة صحية
الشمام من الفواكه المحببة لدى الكثير من الأشخاص، خاصة فى موسم الصيف، الذى يتميز بارتفاع درجة الحرارة وزيادة العرق بين…
أكمل القراءة »