لا
-
غذاء وصحة
لا تهمل علاجه.. تعرف على أضرار الالتهاب المزمن
يحدث الالتهاب عندما يواجه جسمك عاملا مسببا للمرض من الفيروسات أو البكتيريا،، حيث ينشط جهاز المناعة لديك، و يرسل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لا تهمل العلاج.. تعرف على مضاعفات التهاب الأذن
عدوى الأذن أحد الأعراض المزعجة التي تسبب ألما في الأذنين وتعرف هذه الحالة باسم عدوى التهاب الأذن الوسطى، ويمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لا تهمل شمس الشتاء.. اعرف فوائدها لمناعتك وصحتك
التعرض لأشعة شمس الشتاء أحد أهم الخطوات الفعالة لتعزيز دفاعات الجسم ضد المرض، وهذا ما نصح به الدكتور أشرف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
شوربة الكريمة المفيدة والصحية.. لا تسرف فى تناولها لهذه الأسباب
حساء شوربة الكريمة، كما يطلق عليها أحد أهم انواع الشوربات الشهيرة والمفضلة لدى الكثيرين، والتي يفضلها البعض عن بعض أنواع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا لا يجب عليك تناول العشاء بعد الساعة 9 مساءً؟.. خبراء فرنسيون يجيبون
يقول العلماء، إن تناول الطعام في وقت متأخر قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 28%، نظرت إحدى الدراسات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس مليانة حديد.. 5 فوائد للسبانخ لا يعرفها الكثيرون
السبانخ من الخضراوات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، كما تتميز أوراقها الخضراء بنسبة عالية من الحديد ومضادات الأكسدة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أستاذ أطفال: لا تعطى طفلك “الحديد” أثناء نزلات البرد والعدوى الفيروسية
أكدت الدكتورة نهال الرفاعى، أستاذ طب الأطفال واستشاري أمراض صدر الأطفال بقصر العينى جامعة القاهرة، أن خلال فصل الشتاء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كثرة العطس فى الأيام الباردة لا تعنى إصابتك بالحساسية.. اعرف التفاصيل
قال الدكتور رضا إبراهيم، استشارى أمراض الصدر والحساسية ومدير مركز الصدر ببولاق أبو العلا، أن كثرة العطس فى الشتاء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لا تنتقده أمام الآخرين.. طرق للتواصل مع طفلك تعزز ثقته بنفسه
قال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشارى الطب النفسى بكلية الطب جامعة الأزهر، إنه يجب على كل أب وأم التواصل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعمل دايت.. أخطاء لا تفعلها عند تناول طبق السلطة
تناول السلطة لا يعنى بالضرورة أنك تتناول وجبة صحية، فهناك بعض الأشياء التى قد تضيفها لطبق السلطة تجعلها غير…
أكمل القراءة »