كثافة
-
ما اختبار كثافة العظام ومتى تلجأ إليه؟ استشارى يوضح
تعتبر مستويات كثافة العظام الصحية ضرورية، حيث إن وجود عظام أقل كثافة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالكسور،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عندك وجع فى عضمك.. تعرف على أهمية إجراء اختبار كثافة العظام
قياس مستويات كثافة العظام ضرورية، حيث أن وجود عظام أقل كثافة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالكسور والهشاشة، فهناك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
صحتك بالدنيا.. خمس فوائد للتمر تجعله مكونا أساسيا على مائدتك الرمضانية.. من وحى مسلسل إمبراطورية ميم.. علم طفلك روتين نوم سليم لصحته ومناعته.. نصائح غذائية وأطعمة لزيادة كثافة العظام وجعلها أقوى
نشر “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية وأطعمة لزيادة كثافة العظام وجعلها أقوى
تعمل العديد من العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على عظام قوية وصحية وأكثر صلابة، ورغم أن العناصر الغذائية مثل الكالسيوم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
9 أطعمة نباتية تحسن كثافة العظام بشكل طبيعي لتقليل مخاطر أمراض الهشاشة
يعد الحفاظ على كثافة العظام المثالية أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام، في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناولى 9 أطعمة غنية بفيتامين ب لشعر أكثر كثافة وصحة
فيتامين ب عبارة عن مجموعة من الفيتامينات الأساسية القابلة للذوبان في الماء والتي تلعب دورًا مهمًا في دعم وظائف الجسم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
9 نصائح للنساء لتقليل مخاطر فقدان كثافة العظام بسبب انقطاع الطمث
النساء أكثر عرضة لخطر فقدان كثافة العظام بسبب انقطاع الطمث، وذلك لأن هرمون الاستروجين ، وهو هرمون يساعد على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كثافة العظام.. ماذا نأكل وماذا لا نأكل؟
يعد النظام الغذائي المتوازن أمرًا أساسيًا لتنمية عظام صحية والحفاظ عليها في جميع مراحل الحياة، يعد فقدان كثافة العظام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تعد كثافة الثدى دليلا على الإصابة بالسرطان؟
ترى معظم النساء أن تاريخ العائلة هو أكبر عامل خطر للإصابة بسرطان الثدي، وفقًا لدراسة نُشرت في JAMA Network Open.…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بعض النساء يرون أن كثافة الثدي عامل خطر للإصابة بالسرطان
ترى معظم النساء أن تاريخ العائلة هو أكبر عامل خطر للإصابة بسرطان الثدي، وفقًا لدراسة نُشرت في JAMA Network Open.…
أكمل القراءة »