كبار
-
غذاء وصحة
5 طرق لتجنب الأمراض الشائعة لدى كبار السن
يواجه كبار السن بعض المشكلات الصحية مع تقدمهم فى السن، حيث تتلاشى ذاكرتهم ببطء، ويضعف نظرهم، وتنخفض كثافة العظام،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فسحة وفايدة.. طبيبة توضح إزاى نحافظ على صحة كبار السن فى المصيف
قالت الدكتورة سامية عبد الرحمن، أستاذ طب المسنين وعلوم الإعمار بكلية الطب جامعة عين شمس، إن هناك عدة أشياء…
أكمل القراءة » -
تعرض كبار السن للإغماء المفاجئ علامة لا يجب تجاهلها.. اعرف الأسباب
بعض الأشخاص قد يتعرضون للإغماء المفاجئ أو فقدان الوعي، ويبدأ الشخص في البحث عن الأسباب المؤدية لهذا الأمر، وقد…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب على كبار السن ممارسة الرياضة بانتظام؟
يعد النشاط البدني المنتظم أمرًا حيويًا لكبار السن، لأنه يوفر العديد من الفوائد الصحية من تحسين صحة القلب والأوعية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف ندعم كبار السن فى مواجهة مرض السكرى؟
مرض السكري هو حالة مزمنة يمكن أن تلحق الضرر بعملية التمثيل الغذائي في الجسم، ونتيجة لذلك، فإنه يزيد من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تؤثر إساءة معاملة كبار السن على صحتهم؟.. استشاري توضح
قالت الدكتورة سمية محمد عبيد، أستاذ طب وصحة المسنين والتغذية العلاجية، إن إساءة معاملة كبار السن من مشاكل الصحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
السكتة الدماغية فى العين أكثر شيوعًا بين كبار السن.. العلاج والوقاية
السكتة الدماغية تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى المخ، وتحدث حالة مماثلة تسمى السكتة الدماغية في العين عندما يعيق…
أكمل القراءة » -
مرض السكر عند كبار السن.. ما المضاعفات المحتملة؟
يعد العمر أحد عوامل الخطر الرئيسية للعديد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك مرض السكري من النوع الثاني. مرض…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد تدريبات المقاومة كبار السن فى تطوير قدرتهم على الحركة؟
يشجع الباحثون كبار السن على ممارسة تمارين القوة مرتين على الأقل في الأسبوع، مع زيادة الشدة تدريجيًا، وتشير دراسة…
أكمل القراءة » -
أفضل 5 تمارين رياضية تعزز صحة كبار السن.. منها المشي
يعد الحفاظ على نمط حياة نشط أمرًا ضروريًا لكبار السن للحفاظ على صحتهم والوقاية من المخاطر الصحية، لذا من…
أكمل القراءة »