قدرتهم
-
لو عندك ابن مصاب بالتوحد .. نصائح مهمة للآباء تدعم قدرتهم النفسية
آباء الأطفال المصابين بالتوحد يواجهون مجموعة مختلفة من التحديات المتعلقة بالصحة العقلية في الحياة اليومية. وهناك تركيز أكبر على…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد تدريبات المقاومة كبار السن فى تطوير قدرتهم على الحركة؟
يشجع الباحثون كبار السن على ممارسة تمارين القوة مرتين على الأقل في الأسبوع، مع زيادة الشدة تدريجيًا، وتشير دراسة…
أكمل القراءة »