فصل
-
غذاء وصحة
إزاى تحافظ على شعرك في فصل الصيف
مثلما تضر الشمس بشرتك يمكن أن تلحق الضرر بشعرك أيضًا، ويؤثر الماء المالح والكلور أيضًا على الشعر، وحسب ما…
Read More » -
غذاء وصحة
أبرز المشاكل الجلدية في فصل الصيف
مع دخول فصل الصيف تتعرض البشرة لمشاكل عديدة ولكن حرارة الصيف الحارقة وما يرتبط بها من مشاكل الجلد والالتهابات…
Read More » -
غذاء وصحة
5 نصائح لنظام غذائى لإنقاص الوزن فى فصل الصيف.. منها شرب السوائل
إذا كنت تريد إنقاص وزنك ، فيجب أن تقوم بتغييرات كبيرة في نظامك الغذائي، لكن موسم الصيف يحمل متطلباته…
Read More » -
غذاء وصحة
6 مسببات تزيد أعراض الربو في فصل الصيف.. اعرف ازاى تتجنبها
يلعب الطقس دورًا أساسيًا في التأثير على أعراض الربو ، قد يؤدي طقس الصيف الحار إلى ظهور أعراضه، ويعاني الشخص…
Read More » -
غذاء وصحة
كيفية حماية عينيك من أشعة الشمس خلال فصل الصيف
يمكن أن تسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية (UV) العديد من مشاكل العين، مثل إعتام عدسة العين، والتنكس البقعي، وحتى…
Read More » -
غذاء وصحة
طرق لتقليل العرق الزائد فى فصل الصيف.. أبرزها التخلي عن الطعام الحار
يعاني الكثير من الأفراد في فصل الصيف من زيادة العرق نتيجة ارتفاع درجة الحرارة والشمس فوق رأسنا، وزيادة شرب المياة…
Read More » -
غذاء وصحة
كيف تتخلص من الحساسية فى فصل الصيف؟
تعد حساسية الغبار فى الصيف وحساسية حبوب اللقاح فى الربيع وحساسية العفن فى الرياح الموسمية من بعض أنواع الحساسية…
Read More » -
غذاء وصحة
نصائح للحفاظ على صحة الكلى خلال فصل الصيف
يمكن أن يكون للصيف تأثير كبير على صحة كليتيك، حيث يمكن أن يسبب الطقس الحار الجفاف، ما قد يؤدى…
Read More » -
غذاء وصحة
4 طرق صحية لإنقاص الوزن في فصل الصيف
يعتقد الناس أيضًا أن ممارسة الرياضة في الصيف تجعلهم يتعرقون أكثر ، مما يساعدهم على إنقاص الوزن بشكل أسرع.…
Read More » -
غذاء وصحة
نصائح صحية تجعلك جاهزا لاستقبال فصل الصيف
مع اقتراب دخول فصل الصيف قد يواجه العديد من الأشخاص بعض المعضلات حول المكان الذي يبدأون فيه الاستعداد لفصل الصيف…
Read More »