غذائي
-
غذاء وصحة
الالتزام بنظام غذائي نباتي قد يكون وراثيًا.. دراسة تكشف
هل سبق لك أن حاولت أن تكون نباتيًا ولكنك وجدت أنه من الصعب جدًا التوقف عن تناول اللحوم؟ حسنا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق بسيطة لنظام غذائي صحى يقى من السرطان
ما تأكله وما لا تأكله يمكن أن يكون له تأثير قوي على صحتك ، بما في ذلك خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نظام غذائي يشمل منتجات الألبان كاملة الدسم يقلل الإصابة بأمراض القلب.. دراسة توضح
كشفت دراسة جديدة أن منتجات الألبان كاملة الدسم – بما في ذلك الجبن والزبادي الكامل والحليب كامل الدسم –…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نظام غذائي يجب اتباعه لمرضى السكرى أثناء الحمل
النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في إدارة سكري الحمل، ومن المهم الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يمكن التعامل مع حالة تليف الكبد باتباع نظام غذائي متوازن؟
تشمع الكبد هو حالة تتميز بتندب لا رجعة فيه في أنسجة الكبد ، لذا فإن العلاج الكامل لتليف الكبد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما هو أفضل نظام غذائي لمرض السكري؟
سواء كنت تحاول منع مرض السكري أو السيطرة عليه ، فإن احتياجاتك الغذائية هي نفسها تقريبًا مثل أي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل 6 فواكه قليلة السكر لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات
الفواكه غنية بالمغذيات بشكل طبيعي ولا تحتوي على مواد مضافة. مثل معظم الأطعمة النباتية ، يمكن للفواكه أن تمد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد اتباع نظام غذائي لمدة يومين.. هينزل وزنك بسرعة لكن احذر مخاطره
تتعدد أشكال وأنواع خطط النظام الغذائي منها على المدى الطويل ومنها أنواع سريعة لتحقيق نتائج فورية، أحد الأنظمة السريعة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل 5 فواكه لنظام غذائي صديق لمرض السكري
عندما تبحث عن علاج صديق لمرض السكري لا يخرج نسبة السكر في الدم عن النطاق الصحي ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة توضح فوائد اتباع نظام غذائي منخفض الدهون
كشفت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون يمكن أن يقلل من خطر الموت كل عام بنسبة تصل…
أكمل القراءة »