عندك
-
لو عندك أنيميا وعاوزة تحملي.. نصائح صحية لتجنب المضاعفات
عند الرغبة في الحمل، هناك العديد من الفحوصات التي يجب الخضوع لها لمعرفة إذا كنتِ تعانين من أي مشكلة صحية،…
أكمل القراءة » -
إزاى تمنع زيادة الوزن لو عندك كسل فى الغدة الدرقية
الحفاظ على الوزن الصحى من الأشياء المهمة، لأن وزن الشخص له علاقة بصحته أكثر من مظهره، حيث يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عندك دور برد أو كحة.. هل يمكن للعسل أن يساعد فى تخفيف السعال؟
يعد السعال الناتج عن التهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد أمرًا شائعًا في هذا الوقت من العام، قد يكون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عندك التهابات فى جسمك.. خليك فى البطاطا والسمك وابعد عن المقليات
كشف الدكتور مجدى بدران استشارى أمراض الحساسية والمناعة، إن أهم وأفضل الطرق لتقليل فرص حدوث الالتهاب بالجسم هى اتباع…
أكمل القراءة » -
لو عندك كحة وسيلان أنف.. احذر قد تكون علامة لحساسية بق الفراش
نزلات البرد شائعة للغاية خلال أشهر الشتاء، لكن تتشابه أعراض البرد مع أمراض أخرى منها حساسية بق الفراش، حيث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عندك مقدمات السكرى.. أشياء يجب معرفتها لتحمى نفسك من الإصابة بالسكر
مقدمات السكري هى حالة تعتبر بمثابة تحذير لزيادة خطر الإصابة بالسكري وتساعد الأشخاص المعرضين للخطر على اتباع نمط حياة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عندك نقص فى الصفائح الدموية.. خليك فى الرمان والقرع
الصفائح الدموية هي أجزاء صغيرة من الخلايا عديمة اللون في الدم والمسئولة عن عملية تخثر الدم، وأي انخفاض في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تجنبها لو عندك حساسية اللاتكس.. الموز والطماطم الأبرز
يتعرض الكثير من الأشخاص لأنواع مختلفة من أنواع الحساسية الغذائية، من ضمن هذه الأنواع حساسية اللاتكس، وفقًا للكلية الأمريكية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عندك كحة مستمرة.. توقف عن 5 أخطاء منها شرب الحليب والقهوة
غالبًا ما يجعلنا التحول الجذري في درجات الحرارة مع اقتراب موسم الشتاء، عرضة للعدوى الموسمية مثل نزلات البرد والأنفلونزا، فإن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عندك إدمان للوجبات السريعة.. 6 طرق مختلفة لمعالجتها
أصبح إدمان الوجبات السريعة مشكلة العصر الآن بين صغار السن والمراهقين خاصة مع كثرة الإغراءات في الألوان والإضافات الجذابة…
أكمل القراءة »