عن
-
غذاء وصحة
كل ما تريد معرفته عن هوس السرقة.. استشاري يوضح الأعراض والعلاج
قال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشارى الطب النفسى بكلية الطب جامعة الأزهر، أن اضطراب هوس السرقة أو مرض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 نصائح للوقاية من السكتة القلبية الليلية الناتجة عن انسداد الشرايين
الشرايين المسدودة، والمعروفة أيضًا باسم تصلب الشرايين، هي حالة صحية خطيرة ، فعندما يتم انسداد شرايين قلبك، يصبح من…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
5 أسباب للإقلاع عن المشروبات الغازية و7 نصائح لمساعدتك في ذلك
5 أضرار ينطوي عليها احتساء المشروبات الغازية: 1. احتواؤها على نسبة عالية من السكر: تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية جداً…
أكمل القراءة » -
للمرضعات.. ابعدى عن السكريات لأنها تعرض طفلك للإصابة بمرض السكر فى الكبر
سواء أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية، فإن النظام الغذائي للأم يرتبط ارتباطًا مباشرًا بنمو الطفل، فإن فهم ما يجب…
أكمل القراءة » -
كيف تتوقف عن إسعاد الآخرين على حساب نفسك؟.. الطب النفسى يجيب
الشخص الذى يرضى الناس هو الشخص الذى يضع احتياجات الآخرين قبل احتياجاته، وهذا النوع من الأشخاص منسجم للغاية مع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 طرق عملية من خبراء الصحة النفسية للانفصال ذهنيا عن العمل أثناء الإجازة
يشعر المزيد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم بالإرهاق الوظيفى، ورغم أن الإجازة يمكن أن تساعدك على تخفيف بعض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق سهلة للتوقف عن التفكير الزائد.. نصائح لمواجهة “الأوفر ثينيكينج”
في حين أن القلق والتفكير الزائد هما جزء من الحياة، إلا أن تركهما دون رادع يمكن أن يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
بعد إعلان محمد فؤاد الإصابه به.. كل ما تريد معرفته عن العصب السابع
أعلن الفنان محمد فؤاد منذ أيام عن إصابته بالعصب السابع، بعد ظهوره في خطوبة ابنته مؤخرا، موضحا أنه خضع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تتجنب الانتفاخ الناتج عن شرب الشاي؟
تناول كوبًا من الشاي هو أفضل طريقة للاسترخاء بعد يوم طويل، ولكن هل تشعر بعدم الارتياح والانتفاخ بعد تناول…
أكمل القراءة » -
ماذا تعرف عن التصلب الجلدي؟.. التشخيص والعلاج
مرض المناعة الذاتية هو اضطراب يصيب الجهاز المناعي حيث يبدأ الجهاز المناعي بمهاجمة الجسم الذي من المفترض أن يحميه،…
أكمل القراءة »