عن
-
غذاء وصحة
حقيقة العلاج بالماء البارد.. دقيقة واحد فى الجليد تجعل قلبك يتوقف عن العمل
يكشف الخبراء أن التعرض بالاستحمام بالماء البارد المثلج يؤدى إلى مخاطر الذعر وضعف الأطراف وحتى السكتة القلبية، حيث يرتبط…
أكمل القراءة » -
التغذية
5 حقائق عن الأنظمة الغذائية القاسية
يمكن تصنيف الأنظمة الغذائية الشائعة في نوعين، يقتضي النوع الأول تقليل كمية السعرات الحرارية التي يستهلكها الفرد، في حين يعتمد الثاني…
أكمل القراءة » -
تعرف على أهم اختبارات الكشف عن أمراض الروماتيزم وطرق العلاج التكميلى
لا يوجد اختبار واحد يمكنه تشخيص مرض الروماتيزم. سيرغب طبيبك في مناقشة أعراضك وفحصك للتحقق من وجود علامات واضحة…
أكمل القراءة » -
ماذا تعرف عن ارتفاع حمض المعدة؟.. أهم العلامات وطرق الوقاية
يعد فهم دور حمض المعدة وتأثيره على صحة الجهاز الهضمي أمرًا ضروريًا للحفاظ على أداء الجهاز الهضمي بشكل جيد.…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو وزنك زاد بعد إقلاعك عن التدخين.. نصائح مهمة للحفاظ على رشاقتك
الرشاقة عنوان الصحة، وعدم التدخين والإقلاع عنه أيضا أحد أهم الخطوات الصحية التي يمكن أن تتخذها في حياتك للعيش…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما لا تعرفه عن البكتيريا القاتلة آكلة لحوم البشر المتفشية فى اليابان
حذرت صحيفة Independent ، من تفشى البكتيريا القاتلة الآكلة للحوم ، حيث تم الإبلاغ عن أكثر من 1000 حالة…
أكمل القراءة » -
6 طرق تعزز هرمون الأندورفين المسئول عن السعادة وتخفيف الألم
هرمون الأندورفين هو الطريقة الطبيعية لتخفيف الألم والتوتر، عندما يعاني جسمك من الألم أو الإجهاد البدني أو المجهود، فإنه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف أهمية فحص حديثي الولادة للكشف المبكر عن المشكلات الصحية؟
يهدف فحص حديثي الولادة إلى الكشف عن تشوهات وراثية وتنموية معينة عند الرضع بعد الولادة مباشرة، ويساعد في تحديد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن “النخالة البيضاء”.. الأعراض والأسباب والعلاج
النخالة البيضاء مشكلة جلدية معروفة،رغم أن البعض يجهل تسميتها، وتختلط عليه أعراضها، معتقدا أنها مشكلة البهاق، أو مشكلة التينيا…
أكمل القراءة » -
روشتة صحية لمرضى السكرى في العيد.. ابعد عن الضانى وتناول سلطة
يجب أن ينتبه الشخاص أصحاب الأمراض المزمنة مثل مريض السكرى إلى نوعية وكمية اللحوم التي يتناولها خلال عيد الأضحى…
أكمل القراءة »