على
-
مش كلها أورام.. اعرفي أعراض التهاب الغدد اللبنية واطمني على نفسك
كثير من السيدات يقعن فى تلك المخاوف والحيرة، هل هذه الآلام التي تشعر بها فى ثدييها ناتجة عن الإصابة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الملح أم السكر.. أيهما أكثر تأثيرا على صحة القلب؟
السكر والملح من أهم المكونات في نظامنا الغذائي، والسكر، في المقام الأول على شكل جلوكوز، يمد أجسامنا بالوقود اللازم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أيهما أكثر تأثيرًا على صحة القلب؟ الملح أم السكر
السكر والملح من أهم المكونات في نظامنا الغذائي، والسكر، في المقام الأول على شكل جلوكوز، يمد أجسامنا بالوقود اللازم…
أكمل القراءة » -
ما تهملش العلاج.. اضطرابات المعدة تؤثر على الحالة المزاجية والعقل والذاكرة
اضطربات المعدة ليست مزعجة فقط، لا تزعج بطنك ومعدتك وهضمك فقط، بل قد يمتد تأثيرها إلى أكثر من ذلك،…
أكمل القراءة » -
عادة صحية تحافظ على مستويات السكر فى الدم تحت السيطرة.. لا تتجاهلها
يعمل جسم الإنسان باستمرار للحفاظ على توازنه، ومن الجوانب المهمة لهذا التوازن تنظيم نسبة السكر في الدم، والذي يلعب…
أكمل القراءة » -
استشارى نفسى: أخطاء يرتكبها الآباء تؤثر سلبيًا على ثقة طفلك بنفسه
يؤثر ما يقوم به الآباء تجاه أولادهم على تكوين شخصيتهم ومصير حياتهم ومدى شعورهم بالثقة بالنفس فيما بعد، لذا…
أكمل القراءة » -
اكتئاب ما بعد الولادة.. اعرفي تأثيره على صحتك إذا لم يتم علاجه
بالنسبة لمعظم النساء، يعتبر الحمل رحلة جميلة لتصبح أمًا، ومع ذلك، لا تشعر جميع النساء بنفس الشعور وأسبابهن مبررة…
أكمل القراءة » -
5 زيوت صحية استخدمها في الطهى للحفاظ على صحة القلب
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة القلب، فإن اختيار زيت الطهي يلعب دورًا حاسمًا، ويؤكد أطباء القلب وخبراء التغذية…
أكمل القراءة » -
عادات يومية تؤثر على خصوبتك وقدرتك على الإنجاب.. منها التعرض لـ”الواى فاى”
يعد الحفاظ على صحة الخصوبة أمرًا بالغ الأهمية لزيادة فرص الإنجاب بشكل طبيعي، فى هذا التقرير نتعرف على كيف…
أكمل القراءة » -
عادة صحية تحفاظ على مستويات السكر فى الدم تحت السيطرة.. لا تتجاهلها
يعمل جسم الإنسان باستمرار للحفاظ على توازنه، ومن الجوانب المهمة لهذا التوازن تنظيم نسبة السكر في الدم، والذي يلعب…
أكمل القراءة »