عالي
-
غذاء وصحة
عالي القيمة الغذائية.. اعرف فوائد سمك الماكريل
الأسماك بشكل عام هي الخيار المثالي والأفضل للتمتع بصحة جيدة وبوزن مثالي وبأعصاب قوية، فضلاً عن الحصول على الحصة اليومية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما مقدار البروتين عالي الجودة الذي يحتاجه جسمك؟
يوفر البروتين في نظامك الغذائي الطاقة ويدعم مزاجك ووظائفك الإدراكية. إنه عنصر غذائي حيوي مطلوب لبناء الأنسجة والخلايا والأعضاء في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
النظام الغذائي عالي الدهون ينشط الالتهاب المبكر في المخ
اكتشف الباحثون في ميشيغان ميديسن أن النظام الغذائي عالي الدهون يعزز الاستجابة الالتهابية المبكرة في أدمغة الفئران من خلال مسار…
أكمل القراءة »