ضرورية
-
غذاء وصحة
5 فيتامينات ضرورية لحماية عينيك فى موجة الحر
مع الارتفاع التدريجي فى درجات الحرارة، من الضروري العناية ببشرتك خلال درجات الحرارة القصوى هذه، فمن المهم أيضًا العناية…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع.. نصائح مهمة وأطعمة ضرورية لصحتك
إنقاص الوزن والحصول على جسد رشيق، يعتمد علي اتباع حمية غذائية صحية، و يعد الصيام المتقطع من أشهر هذه…
أكمل القراءة » -
لماذا تعتبر الأطعمة الغنية بالزنك ضرورية للنساء في الثلاثينيات من عمرهن
مع دخول النساء في الثلاثينيات من عمرهن، من الضروري بالنسبة لهن الحفاظ على صحتهن وتناول نظام غذائي متوازن ومغذي…
أكمل القراءة » -
مشروبات ضرورية لمريض الضغط في رمضان
مريض الضغط خلال الشهر الفضيل قد يعاني من اضطرابات في ضغط الدم، ولذا ينصح تقرير نشر في موقعncoa بضرورة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو هتعمل طهارة لابنك.. فحوصات ضرورية قبل إجراء العملية
قال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام، أنه يجب إجراء فحص شامل للطفل حديث…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات ضرورية للأطفال.. تقوي مناعتهم وتدعم صحتهم العامة
تواجه الكثير من الأمهات مشكلة مع أطفالهن خاصة الذين يرفضون تناول الطعام، فيما يمكن تقديمه لهم وما قد يتناولنه…
أكمل القراءة » -
فيتامينات ضرورية لطفلك اعرفى شروط استخدامها
جسم الإنسان يحتاج للفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المختلفة، وذلك لأنه يحتاج الى تدعيم شديد للحصول على الحصة اليومية المثالية من…
أكمل القراءة » -
مشكلات الرؤية لدى كبار السن.. اختبارات مهمة ونصائح ضرورية
يرتفع خطر الإصابة ببعض أمراض العيون بشكل كبير مع تقدم الأشخاص في السن ويزداد سوءًا بمرور الوقت، لكن التعرف على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خطوات ضرورية لصحة مريض السكر فى رمضان.. علامات يجب معها الإفطار فورا
أصحاب الأمراض المزمنة خاصة مرضى السكر يحتاجون لعناية وتعامل خاص مع صيام شهر رمضان، وفيما يلى نقدم دليلا لمريض السكر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تؤثر التهابات الأذن عند الأطفال على مهارات الكلام؟ نصائح ضرورية
التهابات الأذن لدى الأطفال يمكن أن تؤثر على تطور اللغة والنمو البدني، وهذا وفقا للتقرير المنشور عبر موقع timesofindia،…
أكمل القراءة »