ضبط
-
غذاء وصحة
فوائد الزبادي .. يساعدك على ضبط معدلات هذا المرض المزمن
لا شك أن الزبادي أحد أهم منتجات الألبان الشائعة الصحية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، كما أنها…
أكمل القراءة » -
لو أنت مريض ضغط.. معادن تساعدك على ضبط نسبته
يتحكم النظام الغذائي بشكل كبير في تنظيم مستوى ضغط الدم، حيث أثبتت الأبحاث أن هناك عدة معادن تساعد في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد تناول الفلفل الأحمر على صحة الجسم.. أبرزها ضبط مستوى السكر
الفلفل الأحمر واحد من أهم أنواع الخضروات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم ووقايته من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن أنواع تلف الأعصاب؟ حافظ على ضبط السكر فى الدم
يعاني نصف مرضى السكري من تلف الأعصاب، الذى يمكن المساعدة في منعه أو تأخيره عن طريق الحفاظ على نسبة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبراء الصحة: الخوخ يحتوى على الألياف ويساعد فى ضبط الكوليسترول بالدم
يوصي الخبراء بأن الفاكهة “رائعة” لخفض الكوليسترول، وأظهرت الدراسات أيضًا أن الفاكهة يمكن أن تساعد في ضبط مستويات ضغط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تحافظ على ضبط مستويات السكر فى الدم
مرض السكر هو مرض العصر منذ سنوات يصاب به العديد من الناس سوي كانوا كبار السن أو الأطفال أو الشباب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أطعمة منخفضة الصوديوم تساعد فى ضبط ضغط الدم المرتفع
يحتفل العالم في السابع عشر من مايو من كل عام، باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، للتوعية بأهمية إجراء تعديلات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشيكولاتة الداكنة مفيدة لمرضى السكر.. يجب تناولها باعتدال مع ضبط الأنسولين
قد تكون الإصابة بارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مستمر أمرًا خطيرًا لمرضى السكر، ويمكن أن يؤدي إلى تلف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يمكن أن تساعد المكسرات والفواكه الجافة فى ضبط ارتفاع ضغط الدم؟
يُعد ارتفاع ضغط الدم، حالة صحية خطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، يحدث عندما تكون قوة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصيام المتقطع قد يساعد في ضبط معدلات السكر لدى مرضى السكري.. دراسة توضح
كشفت دراسة جديدة أن الصيام المتقطع قد يساعد في علاج مرض السكري أو تنظيم وضبط معدلات السكر في الدم لدى…
أكمل القراءة »