صحية
-
غذاء وصحة
مش بس مرتبط بالسرطان.. الأسبرتام يسبب مشاكل صحية خطيرة أبرزها أمراض القلب
هل الأسبارتام آمن للاستهلاك بعد الارتباط “المحتمل أن يكون مادة مسرطنة”؟، ربطت الأبحاث سابقًا المحليات الصناعية بمجموعة كاملة من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تساقط الشعر الناتج عن الحمل.. نصائح صحية لتجنبه
يمكن أن يحدث تساقط الشعر أثناء الحمل بسبب الأمراض الكامنة والتوتر وتقلبات الهرمونات، ومع ذلك، يمكن إدارتها بسهولة من خلال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 مشروبات صحية تحسن الهضم في عيد الأضحى لتجنب اضطراب المعدة
تناول الأطعمة الدسمة مثل “الفتة” والأطعمة المقلية خلال إجازة عيد الأضحى يؤثر على عملية الجهاز الهضمى ، وقد يتسبب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار الإفراط فى الأطعمة الدسمة على صحتك ونصائح صحية
عيد الأضحى مرتبط دائما بتناول اللحوم الحمراء والوجبات الدسمة بأنواعها المختلفة وخصوصا الفتة واللحمة والكوارع، وغالبا تزيد هذه الأطعمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لحم البتلو على مائدة ثانى أيام عيد الأضحى يمنحك 7 فوائد صحية.. تعرف عليها
يعتبر لحم البتلو أكثر خيارات اللحوم الحمراء أمانا خاصة في فترة ” عيد الأضحى “، حيث إن الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الزنجبيل لإنقاص الوزن.. مشروبات صباحية صحية للتخلص من الدهون فى العيد
قد تكون رؤية نفسك تكتسب وزناً أكثر إحباطًا مما تتوقعه أو تفكر فيه، لكن هل أدركت أن مجرد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يؤدى نقص فيتامين ب 12 إلى الشعور بالتعب؟ نصائح صحية
فيتامين ب 12 عنصر غذائي أساسي يدعم العديد من وظائف الجسم، يلعب دورًا مهمًا في العديد من الجوانب الصحية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أطعمة صحية تناولها بين الوجبات لإنقاص الوزن.. منها المكسرات
أثناء محاولتك الالتزام بنظام غذائي لفقدان الوزن ، تحتاج إلى اتخاذ خيارات ذكية لتناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات، وإليك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للرجال.. 5 اختبارات صحية يجب إجراؤها بعد بلوغ سن الخمسين
يعد بلوغ سن الخمسين علامة فارقة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بصحة كبار السن، لهذا السبب من الضروري للأشخاص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 فوائد صحية للتوت.. من صحة القلب إلى صحة الجلد
التوت، مع لونه النابض بالحياة وطعمه الحلو، ليس فقط علاجًا لذيذًا ولكنه أيضًا قوة من العناصر الغذائية، التوت مليء…
أكمل القراءة »