صحتك
-
غذاء وصحة
هبطل السجائر وأكون إنسان جديد.. نصائح للحفاظ على صحتك فى 2024
أكد الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة في كلية طب المنصورة، أنه مع بداية العام الجديدة سنة 2024 يجب اتخاذ…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
صحتك بالدنيا.. ترتيب ظهور أعراض متغير JN.1 لكورونا.. دايت الثلج أغرب ريجيم يجعلك تتناول المياه المجمدة لحرق الدهون.. الشمس وضوء النهار أفضل علاج لاكتئاب الشتاء.. واعرف أنواع السرطان
نشر “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هبطل السجائر وأكون انسان جديد.. نصائح للحفاظ على صحتك فى 2024
أكد الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة في كلية طب المنصورة، أنه مع بداية العام الجديدة سنة 2024 يجب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تكشف البثور الموجودة في وجهك عن صحتك.. حبوب الجبهة ترتبط بمشاكل الهضم
الوجه عبارة عن لوحة فنية تُكتب فيها قصة صحة كل شخص، وحب الشباب هو حالة جلدية شائعة، يظهر غالبًا كخريطة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو جدول أعمالك مزدحم.. 6 نصائح للحفاظ على صحتك
يعيش معظمنا نمط حياة ملئ بالأعمال اليومية، ويعد التوفيق بين جدول الأعمال المزدحم مشكلة يواجهها الكثيرون، وقد نهمل العناية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أشياء يحذر منها أطباء القلب.. تجنبها وحافظ على صحتك
تعد السكتات الدماغية من أكثر أسباب الوفيات حول العالم، ولكن هناك طرق يمكنك من خلالها تقليل المخاطر، عن طريق…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حافظ على صحتك.. خطوات عملية تساعدك فى الإقلاع عن التدخين
يعد التدخين أحد عوامل الخطر الرئيسية للنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وهو السبب الرئيسي لسرطان الرئة، ويرتبط بالعديد من المشكلات الصحية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتحب تناول الحلويات بعد العشاء كل يوم.. اعرف التأثير السلبى على صحتك
الغذاء بأنواعه وأشكاله ومذاقه سواء ذات طابع سكري أو العكس، له تأثير على صحة الجسم، وأنماط النوم، والتمثيل الغذائي، …
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل 5 مكملات غذائية تعزز صحتك في الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة، قد نصبح أكثر عرضة للعديد من المشاكل، بما في ذلك أمراض الجهاز التنفسي والصداع وتغيرات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يؤثر كتم الدموع على صحتك النفسية؟
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى كتم دموعهم أحيانًا عند المرور بموقف عصيب أو حدث مؤلم، ولكن هذا الأمر غير صحى…
أكمل القراءة »