شرب
-
متى يسبب شرب اللبن الحموضة؟.. اعرف طرق التعامل معها
الحموضة أحد أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا، ويمكن أن تؤدي العديد من الأسباب إلى الحموضة، ورغم أن الكثير من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر .. قلة شرب الماء تؤدى لالتهاب المسالك البولية
التهاب المسالك البولية، يحدث عادة بسبب الغزو البكتيري للمسالك البولية، وتؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم، ولها أسباب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو لسه داخل البيت.. احذر شرب الماء البارد بعد التعرض للجو الحار
حذر خبراء الصحة من شرب الماء المثلج شديد البرودة عند العودة إلى منزلك بعد التعرض للحر فى الخارج، وقالوا…
أكمل القراءة » -
لماذا لا يجب شرب الماء مباشرة بعد الأكل؟
الماء ضروري لصحتك، فهو لا يروي عطشك فحسب، بل يساعد أيضًا في هضم الطعام حتى يتمكن جسمك من امتصاص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لمرضى ضغط الدم فى الطقس الحار.. أبرزها شرب الكثير من السوائل
تؤثر درجات الحرارة على ضغط الدم بشكل كبير، حيث يميل ضغط الدم إلى الارتفاع في الطقس البارد بسبب انقباض…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
حقائق وأوهام عن شرب الحليب
معتقدات خاطئة عن شرب الحليب: منتجات الألبان، بما في ذلك الحليب، لها مكانة هامة في غذاءنا. ومع ذلك، فإن هناك…
أكمل القراءة » -
تجنب العطش في الصيام.. احرص على شرب الماء وامتنع عن القهوة فى السحور.. فيديو
نشر فيديو “اليوم السابع” بعض النصائح الهامة للصائمين للدكتور أيوب الجوالدة المستشار الإقليمى للتغذية، بمنظمة الصحة العالمية، وأهمها عن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث فى جسمك عند شرب كوب من العصير أو الشاى على معدة فارغة
قد يساعد شرب الكثير من المشروبات الطازجة على معدة فارعة فى تحقيق عدد من الفوائد للصحة، ووفقًا للتقرير المنشور…
أكمل القراءة » -
مودك وحشك.. اعرف السبب وراء مزاجك السيئ من كمية القهوة إلى عدم شرب المياه
من الطبيعى أن تشعر بتقلبات المزاج كل فترة ويمكن أن يحدث ذلك خلال اليوم الواحد، ولكن هل كنت تعلم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد شرب القهوة السوداء منها تقليل خطر الإصابة بالأمراض
أكد الخبراء أن القهوة مشروب صحي إذا تناولتها بدون سكر أو حليب، ونصحوا بشرب 3-5 أكواب من القهوة السوداء…
أكمل القراءة »