سلبية
-
غذاء وصحة
آثار سلبية لمشروبات الطاقة.. بدائل ونصائح صحية
يتم تناول مشروبات الطاقة بشكل شائع لتعزيز مستويات الطاقة واليقظة والتركيز على الفور. ومع ذلك، فقد حذر العديد من خبراء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خليكي هادية.. آثار نفسية سلبية لقلق الأم خلال فترة الامتحانات
الأم هي مفتاح نجاح ابنها، وبين ضغط الامتحانات، وعناء المذاكرة، تجد نفسها في حالة قلق وترقب، تسيطر عليها العصبية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ليس سرطان الرئة فقط.. 6 آثار سلبية للتدخين على صحة الجسم
التدخين عادة ضارة للغاية تؤثر على صحتك بعدة طرق، فوفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يودي تعاطي التبغ بحياة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس بيأثر على الرئة.. 9 آثار جانبية سلبية غير عادية للتدخين
هل أنت مدخن شره أو كنت ضحية للتدخين السلبي؟ التبغ خطير للغاية على صحتك، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احترس.. 9 آثار سلبية لاستخدام المحليات الصناعية منها زيادة الوزن
المُحليات الصناعية هي مواد تُستخدم لتحلية الأطعمة والمشروبات بدلاً من السكر الطبيعي، يطلق عليها اسم “مصطنعة” لأنها غير موجودة في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
10 آثار جانبية سلبية للإفراط في تناول الملح
الاستهلاك المفرط للملح يمكن أن يكون له تأثير خطير على الجسم، فالكثير من الملح مضر لجسمك من نواح كثيرة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 آثار سلبية لاتباع نظام غذائى عالى الدهون.. أبرزها الإصابة بالسمنة والكبد
تؤدي الأطعمة عالية الدهون الجاهزة للأكل إلى زيادة استهلاك الدهون المشبعة والمتحولة، مما يؤدي إلى زيادة السمنة وأمراض أخرى،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 أطعمة ذات سعرات حرارية سلبية لإنقاص الوزن.. منها الخيار والجزر
يدرك معظم الناس أنه عند محاولة إنقاص الوزن أو زيادته، يجب أن يأخذوا استهلاكهم من السعرات الحرارية في الاعتبار،…
أكمل القراءة »