رياضي

لو أنت رياضي.. متى يجب عليك تناول مكملات البروتين؟ استشاري يوضح

البروتين هو أحد العناصر الغذائية الكبرى التي تتكون من الأحماض الأمينية، والتي تعد اللبنات الأساسية لخلايا الجسم وأنسجته وأعضائه،…