رمضان
-
لمرضى الكلى كيف تصوم رمضان دون مضاعفات صحية
قد تعانى بعض فئات المرضى خلال شهر رمضان من عدم القدرة على الصيام، أو الصوم بمحاذير طبية لضمان عدم…
أكمل القراءة » -
لو بتعانى من فقدان الوزن غير المبرر.. 6 نصائح تساعدك فى رمضان
فقدان الوزن أو بضعة كيلو جرامات خلال الصيام أمر شائع عند البعض، خاصة أولئك الذين لا ينظمون طعامهم ونوعياته بشكل…
أكمل القراءة » -
أطعمة تجنب تناولها في شهر رمضان.. أبرزها المقليات
يشتهر شهر رمضان بالأشكال والأصناف العديدة التي تتزين بها سفرة كل يوم، من المشوى إلى المقلى إلى المسلوق، نتعرف…
أكمل القراءة » -
عندك إسهال في رمضان مشروبات تخلصك من المشكلة
قد تضطرب المعدة لدى البعض في رمضان ولا يتمكن خلال الصيام من حل المشكلة، ووفقًا لتقرير نشر في موقع…
أكمل القراءة » -
لست البيت فى رمضان.. 5 نصائح الحصول على وزن صحي في المنزل
تعتبر فقدان الوزن مهمة صعبة بالنسبة لبعض النساء، فقد تساهم عدة أمور في زيادة وزن النساء بشكل خاص منها عادات…
أكمل القراءة » -
لمريض السكر.. ما تتقلش من أكل الأرز فى رمضان لهذه الأسباب
مريض السكر في رمضان عليه أن ينتبه بكميات ونوعيات الطعام التي يتناولها ويحرص عليها فيجب أن تكون خياراته كلها صحية.…
أكمل القراءة » -
امتى تاخد دواء الغدة الدرقية فى رمضان؟.. طبيب يوضح
يحتار كثير من مرضى الغدة الدرقية حول الوقت المناسب لأخذ دواء الغدة فى شهر رمضان، حيث ينبغى أخذه على معدة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
معهد التغذية يكشف 3 فوائد مهمة لطبق الشوربة خلال وجبة الإفطار فى رمضان
وقال المعهد القومى للتغذية، إن طبق الشوربة على الفطار له فوائد عديدة تشمل: ١-…
أكمل القراءة » -
فطارك صحى فى رمضان.. 4 فوائد لشوربة الطماطم
شوربة الطماطم أحد أهم أنواع الشوربات القديمة الكلاسيكية التى يفضلها الكثيرون، ويكمن سر هذه الشوربة الصحية فى المكونات التى تحتوى عليها،…
أكمل القراءة » -
لصيام آمن وصحى.. 12 خطوة مهمة لمرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضان
يُسمى ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت لأن المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد لا تظهر عليهم أي…
أكمل القراءة »