دهون
-
غذاء وصحة
دراسة تحدد نظاما غذائيا يقلل دهون البطن ويساعد فى الوقاية من أمراض القلب
كشفت دراسة جديدة أن كبار السن الذين اتبعوا ريجيم البحر الأبيض المتوسط بجانب التمارين الرياضية لمدة تصل إلى ستة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عوامل تزيد خطر الإصابة بمرض دهون الكبد.. استشاري باطنة يوضح
يعد مرض دهون الكبد من ضمن أمراض العصر الذى يعانى منه الكثير من الأشخاص، والتى تعود إلى عدة أسباب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 أطعمة عليك تجنبها لحرق دهون البطن.. منها اللحوم الحمراء
المفتاح للتخلص من تلك الكيلوجرامات الزائدة من منطقة الوسط لديك يكمن في نظامك الغذائي، فيجب التخلص من جميع الأطعمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
روشتة طبية للتخلص من الحموضة.. بلاش دهون
حموضة المعدة تعد من المشاكل المرتبطة بالجهاز الهضمي المزعجة للشخص المصاب بها، وتتسبب في شعور بالألم في المعدة والإرهاق والتعب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اجعل جسمك ماكينة حرق دهون بـ5 مشروبات حارقة وصحية.. تعرف عليها
عندما تلتزم بنظام غذائى صحى لانقاص الوزن، لابد وأن تستعن بالكثير من العوامل المساعدة على الحرق، فعليك الاستعانة بنظام بدنى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: الرضاعة الطبيعية تقلل مستوى دهون الجسم للأطفال في سن التاسعة
كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن الرضاعة الطبيعية ترتبط بانخفاض مستويات الدهون في الجسم لدى الأطفال في سن التاسعة، وقارنت…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما هو أكبر عدو لنزول دهون البطن.. استشارى تغذية هتقولك
يواجه الكثيرون مشكلة دهون البطن أو الكرش، التى تسبب تراكم الدهون فى منطقة البطن ويكون هناك صعوبة فى التخلص منها،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الأفوكادو يساعد على إنقاص الوزن.. يحتوى على دهون مفيدة
يعتقد البعض خطأ أن هناك أطعمة يجب التوقف عن تناولها تماما بمجرد الالتزام بنظام غذائى صحي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خطوات سحرية للقضاء على دهون البطن “الكرش”.. كيف يمكنك خسارة الوزن بسهولة؟
خسارة الوزن ليست أمرا سهلا كما يعتقد البعض، فإرادة الإنسان ورغبته فى التحسن هى ما تجعل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دهون البطن تزيد من المخاطر الصحية.. 4 نصائح لتقليلها
تعتبر الدهون المتراكمة حول الخصر والبطن سببًا رئيسيًا للعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك مرض السكري وضعف صحة…
أكمل القراءة »