جرب
-
غذاء وصحة
جرب هذه الأطعمة لتقليل مستويات التوتر
هل شعرت يومًا بالهدوء والاسترخاء بعد تناول الآيس كريم أو كيس رقائق البطاطس عندما تشعر بالتوتر؟، يحدث ذلك لأن بعض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تركيبات غذائية تخلصك من دهون البطن بشكل أسرع.. جرب القهوة بالقرفة
يعتبر فقدان الوزن بحد ذاته عملية صعبة، حيث إن دهون البطن صعبة فى التخلص منها، لكن يمكنك تحقيق ذلك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مضغوط فى العمل.. جرب 6 نصائح لتخفيف التوتر منها الاستماع للموسيقى
تؤثر شخصيتك وتجاربك الحياتية والصفات المميزة الأخرى على كيفية تفاعلك مع الضغط والتعامل معه، حتى في حين أن بعض المواقف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو تعاني من التهاب المفاصل.. جرب 3 علاجات منزلية أبرزها الزنجبيل
تحدث هشاشة العظام (OA) في الغالب عندما تحتك العظام ببعضها البعض بسبب تآكل الغضروف ، مما يؤدي إلى الاحتكاك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لتقليل دهون البطن.. جرب مشروب العسل وماء القرفة
تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بشكل جيد، يساعدك في التخلص من الوزن الزائد، وخاصة دهون البطن، نظرًا لأن العملية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مرهق في العمل جرب استنشاق زيت الورد..يقلل التوتر والألم
يقول العلماء إن العلاج بالروائح يمكن أن يكون مفتاحًا لمكافحة الإجهاد المرتبط بالعمل، يتضمن استنشاق الزيوت النباتية، ويعتقد الباحثون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عندك أنفلونزا موسمية.. جرب هذا العلاج المنزلى لتهدئة حلقك وتقوية مناعتك
مع انخفاض الطقس، نبدأ في تخزين الضروريات الشتوية مثل الخضراوات والفواكه والوجبات التي تحافظ على تدفئتنا، بقدر ما نحب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تعانى من البرد والسعال؟.. جرب هذه العلاجات المنزلية منها العرقسوس
حل الشتاء، ويتزايد معه حالات الإصابة بنزلات البرد والسعال، حتى لو لم يكن البرد أو السعال شيئًا خطيرًا، إذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
جرب مطعم ريفيرا لورين الإيطالي في بالم ويست بيتش
برعاية: اكتشف إبداعات الطهي الغنية والمناظر الخلابة في كشف النقاب حديثا لورين ريستورانتس سطح مستوحى من الريفيرا الإيطالية دلل أذواقك…
أكمل القراءة »