تقلل
-
غذاء وصحة
بعد رمضان وكعك العيد.. إزاى تقلل وزنك بسرعة
بسبب الأكلات الدسمة التي كنا نتناولها في شهر رمضان وبسبب كعك العيد والسكريات الزائدة فيه قد نتعرض لزيادة كبيرة في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: وجبة العشاء في بداية الليل تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
أوضح فريق من الباحثون خلال إحدى الدراسات الجديدة، أن نوعية المأكولات ليست هي السبب الرئيسي في زيادة مخاطر الإصابة بامراض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق صحية تقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية
النظام الغذائي السليم يلعب دورا هاما في الحفاظ على الصحة العامة للأشخاص، ولكن سوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة ونقص الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبراء الصحة يحذرون من أطعمة ومشروبات قد تزيد أو تقلل فاعلية الأدوية
يسلط الخبراء الضوء على الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤثر سلبًا على الأدوية الموصوفة لك، إذا كنت تتناول الكورتيكوستيرويدات،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبراء الصحة يحذرون من الأطعمة والمشروبات التى تزيد أو تقلل من فاعلية الأدوية
يسلط الخبراء الضوء على الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤثر سلبًا على الأدوية الموصوفة لك، إذا كنت تتناول الكورتيكوستيرويدات،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما تأكله يؤثر على مستويات الطاقة.. إليك 7 أطعمة تقلل الشعور بالتعب
الطاقة عامل حاسم يحدد نوعية الحياة التي نعيشها ومستويات إنتاجيتنا ورفاهيتنا بشكل عام، كلنا نمر بأوقات نشعر فيها بالإحباط والتعب،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إغلاق الهواتف المحمولة قبل النوم تقلل من الإصابة بخطر سكر الحمل
كشفت احدي الدراسات الحديثة ان اغلاق الهواتف المحمولة واطفاء الإضاءة قبل موعد النوم يمكن ان يقلل من خطر إصابة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تقلل الالتهاب وتحافظ على الوزن.. تعرف على فوائد المكسرات
السكر مرض مزمن يستمر مع المريض مدى الحياة، يأتي هذا المرض في جميع مراحل العمر، ويعاني مرضى السكري من النوع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أطعمة تقلل رغبتك الشديدة فى تناول السكر والحلويات فى رمضان
قد تكون لديك رغبة شديدة في تناول الكثير من السكر خاصة خلال شهر رمضان، والذى قد يكون له الآثار…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عين الجمل في الأنظمة الغذائية تقلل من مخاطر الأمراض القلبية الوعائية
كشفت دراسة أمريكية عن أن إدخال عين الجمل في الأنظمة الغذائية للإنسان يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية والتي…
أكمل القراءة »