تقضى
-
هل تقضى وقتا طويلا أمام الشاشات؟ 6 نصائح للحفاظ على صحة عينيك
فى عصر التكنولوجيا الرقمية، تكون مشاكل العين متكررة مثل الجفاف والإجهاد وزيادة استخدام النظارات لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم…
أكمل القراءة » -
عالج جفاف العيون عشان تقضى على الصداع
يحدث جفاف العين عندما لا تنتج العين كمية كافية من الدموع أو عندما تتبخر الدموع من سطح العين بسرعة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
“الحموضة” كيف تقضى عليها بأنواع غير شائعة من اللبن والشاى
حموضة المعدة أو حرقتها أحد أهم المشكلات التى نعانيها خاصة بعد تناولنا لوجبات الطعام، وقد يعانيها البعض أثناء الشعور بالجوع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عشان تقضى أجازة العيد بأمان..7 نصائح لتجنب الإصابة بضربة الشمس
مع ارتفاع درجات الحرارة، قد تتعرض للإصابة بحروق الشمس أو ضربة الشمس التي تصيبك بمضاعفات صحية خطيرة، لذا لابد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح مهمة عشان تقضى عيدك بصحة جيدة
الفتة واللحمة والكوارع هي الأكلات الشهيرة في عيد الأضحى بتنوع الطرق الخاصة بها المصدر:اليوم السابعنصائح مهمة عشان تقضى عيدك بصحة…
أكمل القراءة »