تساعد
-
غذاء وصحة
جراحة إنقاص الوزن تساعد على استعادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال
أصبحت السمنة جائحة الآن، وأصبح المزيد والمزيد من الناس يعانون من زيادة الوزن أو السمنة الناتجة عن نمط الحياة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 نصائح تساعد في خفض نسبة الكولسترول بشكل طبيعي
يرتبط ارتفاع الكولسترول بالعديد من المخاطر الصحية مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية والسكري وضغط الدم، الكوليسترول مادة شمعية ينتجها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أطعمة منخفضة الصوديوم تساعد فى ضبط ضغط الدم المرتفع
يحتفل العالم في السابع عشر من مايو من كل عام، باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، للتوعية بأهمية إجراء تعديلات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أغذية تساعد فى السيطرة على ارتفاع ضغط الدم
يُعد ارتفاع ضغط الدم ، مرضًا منتشرًا يصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، يُعرف باسم “القاتل الصامت” نظرًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أطعمة تساعد فى علاج التهاب المفاصل الروماتويدي
تشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية إلى أن حوالي 14 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من التهاب المفاصل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 طرق تساعد في كيفية التوقف عن التفكير الزائد
مصطلح الإفراط في التفكير لا يحتاج إلى تفسير. تفكر في موقف أو حدث مرارًا وتكرارًا. إنه ينطوي على تحليل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
10 أطعمة تساعد فى بناء المناعة.. منها السبانخ والكركم
بينما يساعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الحفاظ على نظام المناعة لديك أقوى ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق بسيطة تساعد على الهضم بشكل طبيعي ..منها تناول الألياف
الهضم هو أحد الأنشطة الأيضية الأساسية لجسمك. يشير الجهاز الهضمي الصحي إلى تحسن الصحة وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض. ومع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علماء أمريكيون يكتشفون خاصية جديدة تساعد فى علاج الأورام السرطانية
وذكرت الجامعة على موقعها الرسمي – حسبما أوردت قناة (الحرة) الأمريكية، اليوم الأربعاء، أن الدراسة الجديدة أظهرت أن الخلايا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لصحة العظام.. إليك 8 مشروبات صيفية تساعد فى تقليل التهاب المفاصل
لا يمكن أن يسبب الصيف التهاب المفاصل بشكل مباشر، لكن الطقس الحار والرطب يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الأشخاص…
أكمل القراءة »