تساعد
-
صدق أو لا تصدق.. المشروبات الباردة لا تساعد على تبريد جسمك فى الحر
في ظل حرارة الصيف الشديدة خلال شهر أغسطس، من الطبيعي أن نلجأ إلى تناول مشروب بارد لتبريد أجسامنا، ويبدو…
أكمل القراءة » -
7 نصائح غذائية تساعد فى علاج أمراض الكبد الدهنية
الكبد عضو أساسي في جسم الإنسان، يلعب دورًا حاسمًا في إدارة العديد من العمليات الحيوية الضرورية للحياة والصحة الجيدة.…
أكمل القراءة » -
5 فواكه تساعد فى تطهير شرايين القلب بشكل طبيعي
انسداد القلب، المعروف أيضًا باسم تصلب الشرايين ، هو حالة تسد فيها الشرايين (القنوات) التي يتدفق الدم من خلالها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشروبات طبيعية تساعد فى تنظيف الكلى.. تعرف عليها
الكلى هى أهم عضو فى الجسم يساعد على طرد السموم، حيث إنها تدعم الوظائف الحيوية، مثل تنظيم مستويات حمض البوليك فى الجسم،…
أكمل القراءة » -
لو بتحس بتعب.. أطعمة تساعد فى علاج نقص الحديد وانخفاض الهيموجلوبين
الهيموجلوبين هو بروتين حيوى موجود فى خلايا الدم الحمراء، وظيفته الرئيسية هى نقل الأكسجين من الرئتين إلى خلايا الجسم، كما…
أكمل القراءة » -
المشروبات الباردة لا تساعد على تبريد الجسم.. اعرف السبب
على الرغم من أن تناول المشروبات الباردة قد يمنحك شعورًا بالانتعاش للحظة إلا أنه لا يوفر تبريدًا لجسمك على المدى…
أكمل القراءة » -
6 فواكه مجففة تساعد في تقليل مستويات ضغط الدم المرتفع وحماية قلبك
ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة إذا ترك دون علاج، وفي حين أن الأدوية وتغييرات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هذه الأحماض تساعد على النوم المنتظم.. اعرفها وأهم الأطعمة التى تشملها
يمكن بالنوم المنتظم أن تنضبط دورة الحياة، وطبيعة اليوم وروتينه الذي يعيشه الإنسان، يمكن أيضًا من خلال النوم الجيد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب التعرق الشديد.. طرق منزلية تساعد فى العلاج
فرط التعرق أو التعرق الشديد، تحدث هذه الحالة عندما تتعرق أكثر مما يحتاجه جسمك لتنظيم درجة حرارتك، وقد تعاني…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لمرضى الكبد الدهنى.. أعشاب وأطعمة تساعد فى العلاج
الكبد الدهني هو حالة تتراكم فيها الدهون الزائدة في الكبد، ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة إذا تُرِكَت…
أكمل القراءة »