تساعد
-
غذاء وصحة
كيف تساعد طفلك في التعامل مع الأحداث الصادمة؟
الأطفال والمراهقون أكثر عرضة للإصابة بصدمات نفسية بسبب الحوادث أو الأوبئة أو الجرائم العنيفة أو غيرها من الكوارث. ولكن مع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة يمكن أن تساعد طفلك على النمو.. أبرزها الفاكهة والخضراوات
بالنسبة للآباء فإن نمو الأطفال وتطورهم لهما أهمية قصوى، سواء كانت جسدية أو نفسية أو عاطفية، فإن صحتهم وعافيتهم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خطوات تساعد فى التخلص من الهالات السودة تحت العين
انتشرت ظاهرة الإصابة بالهالات السودة تحت العين بين الشباب وكبار السن، وذلك يرجع لعدة أسباب مختلفة منها عوامل وراثية وأخرى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تساعد حمية البحر الأبيض المتوسط في مكافحة أمراض القلب؟
يمكن أن يساعد نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي في مكافحة أمراض القلب وأنواع معينة من السرطان والسكري والتدهور المعرفي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: البكتيريا بالأمعاء تساعد على الحماية من أمراض القلب
فحص ناتشو فيفاس، مدير المختبر في مختبر راي فى قسم علم الجراثيم بجامعة ويسكونسن-ماديسون، مجموعة من الفئران الخالية من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة غنية بفيتامين د.. تساعد في علاج نقص الحديد وتقوية الأظافر
نمط الحياة والإجهاد والهرمونات كلها عوامل تؤثر على صحة الأظافر، والتي تعد مؤشرا على مدى صحة جسم الإنسان…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 فيتامينات ومكملات تساعد فى الوقاية من أورام الدماغ
تحدث أورام الدماغ بسبب تكون خلايا غير طبيعية في الدماغ، في حين أن الأسباب الدقيقة وراء أورام المخ لا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق بسيطة تساعد فى إنقاص 5 كيلو جرامات من وزنك فى أسبوعين
يبحث الكثيرون باستمرار عن طرق مختصرة لتحقيق فقدان سريع للوزن، في حين أنه من المهم التعامل مع فقدان الوزن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عوامل تساعد فى الوقاية من السكتات الدماغية.. بلاش تدخين وحافظ على وزنك
أكدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يحافظون على وزن صحى، وممارسة التمارين، وتناول الطعام بشكل جيد والامتناع عن التدخين …
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تساعد فى التعافي من الالتهاب الرئوي
الالتهاب الرئوي هو عدوى تسبب التهاب الأكياس الهوائية لإحدى الرئتين أو كلتيهما. قد تتمدد الأكياس الهوائية مع السوائل…
أكمل القراءة »