ترطيب
-
غذاء وصحة
مش بس الساقع.. كيف يساعدك مشروبك الدافئ على ترطيب جسمك فى الحر؟
المشروبات هى العنصر الأول والأهم فى اليوم الصيفى، وخلال ارتفاع درجات الحرارة الشديد، المشروبات هى العنصر المرطب الأول، ويحتاج…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عاوز تخس.. نظام غذائى هيساعدك على ترطيب جسمك وإنقاص وزنك
التخلص من الوزن الزائد حلم الجميع، وخاصة خلال فصل الصيف، ولكن الأمر صعب، والسبب يرجع إلي الرغبة في تناول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة ومشروبات ضرورية فى موجة الحر.. حافظ على ترطيب جسمك
في ظل ارتفاع درجات حرارة الطقس، والتحذيرات من موجة حر شديدة، يجب التعرف علي النظام الغذائي المثالي الذي ينبغى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد استخدام الصبار للجلد.. منها ترطيب البشرة الجافة
الصبار له استخدامات متعددة تفيد صحة الجلد، منها تهدئة حروق الشمس والجروح الطفيفة، ويعالج حب الشباب، وذلك وفقا لما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لمحاربة الطقس الحار.. جرب 8 مشروبات غنية بالمعادن لزيادة ترطيب الجسم
البقاء رطبًا أمر بالغ الأهمية، خاصة خلال أشهر الصيف الحارة عندما يكون خطر الإصابة بالجفاف أعلى، الإلكتروليتات هي معادن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشروبات تساعد فى ترطيب الجسم وتعزيز المناعة
هناك العديد من المشروبات التي تساهم بشكل كبير انخفاض درجة حرارة الجسم أثناء الحر، وذلك وفقا لموقع “ indiatoday”.…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ترطيب الجسم وشرب الماء يرتبطان بصحة جيدة عند تقدمك في العمر
عند التقدم في العمر يجب الاهتمام بترطيب الجسم، أي تناول كميات جيدة من الماء، لأن الدراسات الطبية الحديثة تؤكد أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أطعمة تساعد على ترطيب بشرتك خلال فصل الشتاء
يمكن أن تصاب بشرتك بالجفاف نتيجة الطقس البارد فى الشتاء، حتى عندما تنخفض درجات الحرارة ولا توجد طريقة لتجنب الهواء…
أكمل القراءة »