تحميك
-
غذاء وصحة
دقيقتا رياضة يوميا تحميك من الإصابة بأمراض القلب
أكدت الدكتورة نشوى الهجرسى، أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا، فى محاضرة حول إصابات الشباب بأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دقيقتان رياضة يوميا تحميك من الإصابة بأمراض القلب
أكدت الدكتورة نشوى الهجرسى، أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا، فى محاضرة حول إصابات الشباب بأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 تطعيمات تحميك من هجمات الفيروسات فى الخريف.. أشهرها الأنفلونزا
قال الدكتور مصطفى المحمدى، مدير عام مراكز التطعيمات واللقاح، إنه خلال موسمى الخريف والشتاء تبدأ سلالات الفيروسات التى نشطت…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العيش البتاو والجبن القريش والفجل والجرجير.. أطعمة صحية تحميك من سرطان القولون
كشف الدكتور عمر هيكل، أستاذ الكبد والجهاز الهضمى، عضو اللجنة القومية العليا لأمراض الكبد، عن أن سرطان القولون يمثل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العيش البتاو والجبن القريش والفجل والجرير.. أطعمة صحية تحميك من سرطان القولون
كشف الدكتور عمر هيكل، أستاذ الكبد والجهاز الهضمى، عضو اللجنة القومية العليا لأمراض الكبد، عن أن سرطان القولون يمثل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح تحميك من الإصابة بالاكتئاب.. أبرزها التخلص من السمنة
النظام الغذائي الذي تتبعه قد يكون السبب في زيادة فرص إصابتك بالاكتئاب، فالتعرض للإصابة بالأمراض العقلية المختلفة كالاكتئاب تعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة خفيفة تحميك من الإصابة بالحموضة بعد تناول لحمة العيد
الفتة واللحمة من الأكلات الشهيرة فى عيد الأضحى لكنها تسبب الحموضة والتخمة والكسل وعدم القدرة على بذل أى مجهود، ولتقليل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
رائحة صابون جوز الهند واللوز تحميك من لدغات البعوض.. والزهور أكثر جاذبية
حيلة طاردة للبعوض يحتاج الجميع إلى معرفتها، من صابون جوز الهند للوز ويمكن أن يجعلك غير جذاب للحشرات الحاملة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد صحية للسبانخ تحميك من الأمراض المزمنة
تحتوى السبانخ على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد صحية لتناول القهوة يوميا.. تحميك من الاكتئاب والخرف
قد تكون القهوة واحدة من أبرز المشروبات التي يفضلها الكثيرون يوميا، وتحتوي القهوة على مادة الكافيين وهو منبه ينشط…
أكمل القراءة »