تجنبك
-
6 وسائل تجنبك التهاب المفاصل فى الطقس الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال موجات الحر، يعاني العديد من الأشخاص من التهاب المفاصل وآلامها، فى هذا التقرير نتعرف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 خطوات صحية تجنبك الإصابة بالسكتة الدماغية
الإصابة بالسكتة الدماغية بين الكبار وكذلك الشباب، لها أسباب عديدة، منها عادات نمط الحياة غير الصحية مثل الحرمان من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لمرضى ارتجاع المرىء تجنبك حرقة المعدة وصعوبة البلع
أوضح الدكتور مصطفى عبد الفتاح أستاذ الباطنة والجهاز الهضمى والكبد والمناظير بكلية الطب جامعة عين شمس، أن ارتجاع المريء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ممارسة الرياضة تجنبك الإصابة بالتهاب المفاصل
من المعروف لدينا جميعا أن ممارسة الأنشطة الرياضية لكبار السن والصغار أمر ضروري للحفاظ على الصحة العامة، لذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: ممارسة الرياضة مرة كل شهر تجنبك خطر الإصابة بالخرف
كشفت الدراسات الحديثة أن ممارسة الرياضة مرة واحدة في الشهر في أي عمر يمكن أن تساعد في تجنب الإصابة بمرض…
أكمل القراءة »