تجنب
-
هل تجنب تناول الكربوهيدرات ليلا يمكن أن يساعد فى إنقاص الوزن؟
من المعتقدات الخاطئة والشائعات الشائعة أن تناول الكربوهيدرات في الليل يؤدي إلى زيادة الوزن، يقول البعض إنها تجعلك سمينًا، بينما…
أكمل القراءة » -
طرق منع انتشار عدوى السعفة.. أبرزها تجنب مشاركة الأدوات الشخصية
تعد سعفة الرأس مشكلة جلدية شائعة وتسبب طفحًا جلديًا على شكل حلقات، والذي يمكن أن يكون مزعجًا للغاية وغير جذاب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا تجنب الطبيب تجميد بويضات هيدى كرم من وحى مسلسل الخلطة السحرية
ناقش مسلسل الخلطة السحرية الذي يعرض على قنوات الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، فكرة تجميد البويضات التي سعت للقيام بها…
أكمل القراءة » -
تجنب هذه الأطعمة مع ارتفاع مستويات الرطوبة.. تصيبك بالضعف والخمول
يعد فقدان الماء في الجسم والضعف والخمول من بين المشكلات الشائعة التي نواجهها خلال فصل الصيف خاصة مع ارتفاع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هذه الفئات عليها تجنب الإفراط من تناول الفول
الفول الأكلة الرسمية لموائد الإفطار الصباحية، أو قد يفضلها البعض في وجبة العشاء، لا شك أن فوائدها عظيمة، وأكلة…
أكمل القراءة » -
تجنب إصابة الأطفال بالكبد الدهني بهذه النصائح والإرشادات
على مدى السنوات القليلة الماضية، أصبح مرض الكبد الدهني شائعًا جدًا عند الأطفال، وهو متلازمة أيضية ترتبط ارتباطًا مباشرًا…
أكمل القراءة » -
لو بتحب الأفوكادو.. تجنب تناوله مع هذه الأطعمة
يُعد الأفوكادو من الفواكه المحبوبة، حيث يتمتع بملمس كريمي وطعم لذيذ، كما تُعرف هذه الفاكهة الفريدة بخصائصها القوية وفوائدها…
أكمل القراءة » -
جمعية القلب الأمريكية تقدم 4 نصائح لصحة قلبك.. تجنب شمس الظهيرة الأبرز
حذرت جمعية القلب الأمريكية من أن مرضى القلب بحاجة إلى اتخاذ احتياطات إضافية لحماية أنفسهم من ارتفاع حرارة الجو…
أكمل القراءة » -
لو أنت مريض بالإكزيما.. تجنب استخدام هذه المواد للوقاية من تفاقم حالتك
مرضى الإكزيما يعانون من الكثير من الأعراض المزعجة التي تظهر على أجسادهم وجلدهم وتنشط بين الحين والآخر، أو قد…
أكمل القراءة » -
تجنب غسيل الأسنان بالفرشاة بعد شرب القهوة لهذا السبب
حذرت طبيبة أسنان بريطانية من بعض العادات التي يمكن أن تدمر صحة الفم دون أن تدرى، فى هذا التقرير…
أكمل القراءة »