بهذه
-
غذاء وصحة
صحتك بالدنيا.. مرض جلدي يسبب انتفاخ وتورم العينين اعرف إزاي تعالجه.. ولو عايز تستفيد من المكسرات انقعها قبل تناولها.. واستغل أواخر رمضان واستقبل العيد بجسم خالٍ من السموم بهذه النصائح
نشر “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد…
Read More » -
غذاء وصحة
استغل أواخر رمضان واستقبل العيد بجسم خال من السموم بهذه النصائح
يمكنك استغلال أواخر شهر رمضان، وتنقية جسمك من السموم المتراكمة داخله قبل العيد، وفقا لنصائح الخبراء للتخلص من السموم…
Read More » -
القلق له أعراض خفية.. اعرفها وعالجها بهذه النصائح
بدءًا من إعطاء الأولوية لاحتياجات الآخرين وحتى التعرض لضغوط عاطفية شديدة، تعد هذه العلامات من أبرز أعراض القلق النفسي…
Read More » -
غذاء وصحة
حافظ على عينيك من العمى بهذه الأطعمة
يعد النظام الغذائى، الذى يحتوى على الخضراوات الورقية والمكسرات والبذور والفواكه والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة العين…
Read More » -
استغل رمضان وخلص جسمك من السموم بهذه النصائح
يمكنك استغلال شهر رمضان للتخلص من السموم المتراكمة في الجسم، عن طريق اتباع بعض العادات التي تعمل علي تطهير…
Read More » -
لمريض السكرى.. اتعلم تسيطر على مرض السكر بهذه النصائح
أكد الدكتور علاء نعيم، أخصائي أمراض الباطنة والسكر ومناظير الجهاز الهضمي بجامعة المنصورة، أن مريض السكر يجب أن يراقب…
Read More » -
حافظ على صحتك وعزز الهيموجلوبين بشكل طبيعي بهذه الفواكه
الحفاظ على مستويات الهيموجلوبين أمر بالغ الأهمية للصحة والحيوية بشكل عام، والهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء،…
Read More » -
حافظى على صحتك النفسية بعد الولادة بهذه النصائح
تبدو فترة ما بعد الولادة صعبة في الأشهر الأولى بالنسبة للأمهات، حيث تشعر الأم أنها في “دوامة” لا تعرف…
Read More » -
خاص بمرضى السكرى.. المشى بهذه الطريقة يخفض سكر الدم
أكد الأطباء أن سرعة المشي عاملاً رئيسيًا في تقليل فرصة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، كما أنها أيضاً تساعد…
Read More » -
تناول الفشار بهذه الطريقة يسبب مرضًا تنفسيًا يضر بالرئتين
أكد الأطباء أن هناك مرض رئوى نادر قد يحدث بسبب تناول الفشار الجاهز المصنوع فى الميكرويف، نتيجة مواد كيميائية ضارة…
Read More »